• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Asma yaprağı hangi besin değeri yüksek?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Mineral

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Asma yaprağı birçok besin değeri açısından zengindir, özellikle aşağıdaki değerler öne çıkar:
    • C Vitamini: Günlük ihtiyacın %20'sini karşılar 3.
    • A Vitamini: Günlük ihtiyacın %15'ini sağlar 3.
    • Kalsiyum ve Magnezyum: Kemik sağlığını destekler 34.
    • Demir: Kansızlıkla mücadelede önemli rol oynar 34.
    • Potasyum: Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur 3.
    • Lif: Sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi sağlar 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. ziyafet.com.tr
        2
      3. dogumark.com
        3
      4. memorial.com.tr
        4
      5. mikroyesilim.com
        5

    • C vitamini hangi besinlerde bulunur?

    • Asma yaprağının sağlık faydaları nelerdir?

    • Potasyum kan basıncını nasıl düzenler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gr asma yaprağı kaç kaloridir?

    100 gram asma yaprağı yaklaşık 93 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    Asma yaprağında en çok hangi vitamin var?

    Asma yaprağında en çok bulunan vitamin A vitaminidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    5 kaynak

    Asma yaprağı demir ve kalsiyum içerir mi?

    Evet, asma yaprağı demir ve kalsiyum içerir. 100 gram asma yaprağı, 2,63 mg demir ve 363 mg kalsiyum içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mineral
    5 kaynak

    Asma bitkisi neye iyi gelir?

    Asma bitkisi çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelir: 1. Alzheimer Hastalığı: Asma yaprağı, hafızayı güçlendirme özelliği sayesinde Alzheimer hastalığını önlemeye yardımcı olur. 2. Varis: Toplardamarları güçlendirici etkisiyle varis tedavisinde kullanılır. 3. Sindirim Sistemi: Lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler ve mide iltihaplanmalarını azaltır. 4. Bağışıklık Sistemi: C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. 5. Cilt ve Saç Sağlığı: Ciltteki sivilce ve akne problemlerini azaltır, saçların daha canlı görünmesini sağlar. Ancak, aşırı tüketiminde ishal gibi yan etkiler görülebilir ve tuzlu suda bekletilmiş yapraklar tansiyon hastaları için uygun değildir.
    • #Sağlık
    • #BitkiselTedavi
    • #Alzheimer
    • #Sindirim
    • #BağışıklıkSistemi
    5 kaynak

    Asma yaprağı neye iyi gelir?

    Asma yaprağı birçok sağlık faydası sunar: 1. Bağışıklık Sistemi: İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. 2. Varis ve Hemoroit: Varis oluşumunu önler ve hemoroit tedavisinde etkilidir. 3. Sindirim Sistemi: Sindirimi kolaylaştırır, hazımsızlık ve mide ekşimesini hafifletir. 4. Böbrek Sağlığı: Böbreklerde kum ve taş gibi maddeleri iyileştirir. 5. Unutkanlık ve Zeka: Unutkanlığa iyi gelir, beyni güçlendirir. 6. İltihap Sökme: İltihap sökülmesinde etkilidir ve iltihap oluşumunu önler. Asma yaprağını çay olarak tüketebilir veya yemeklere ekleyebilirsiniz. Ancak, hamilelik veya emzirme döneminde kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #BitkiselTedavi
    • #BağışıklıkSistemi
    • #SindirimSistemi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"m1qx0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fasma-yapragi-hangi-besin-degeri-yuksek-1850727785%3Flr%3D213%26ncrnd%3D97522","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2457124271753437210","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753437214499942-8756579076392748583-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-185-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m1qxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"m1qx1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m1qxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"m1qx2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Asma yaprağı** birçok besin değeri açısından zengindir, özellikle aşağıdaki değerler öne çıkar:\n\n* **C Vitamini**: Günlük ihtiyacın %20'sini karşılar [```3```](https://www.dogumark.com/asma-yapragi-besin-degerleri/).\n* **A Vitamini**: Günlük ihtiyacın %15'ini sağlar [```3```](https://www.dogumark.com/asma-yapragi-besin-degerleri/).\n* **Kalsiyum ve Magnezyum**: Kemik sağlığını destekler [```3```](https://www.dogumark.com/asma-yapragi-besin-degerleri/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/asma-yapragi-faydalari-asma-yapragi-kuru).\n* **Demir**: Kansızlıkla mücadelede önemli rol oynar [```3```](https://www.dogumark.com/asma-yapragi-besin-degerleri/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/asma-yapragi-faydalari-asma-yapragi-kuru).\n* **Potasyum**: Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur [```3```](https://www.dogumark.com/asma-yapragi-besin-degerleri/).\n* **Lif**: Sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi sağlar [```3```](https://www.dogumark.com/asma-yapragi-besin-degerleri/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/asma-yapragi-faydalari-asma-yapragi-kuru).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/asma-yapra%C4%9F%C4%B1","title":"Asma Yaprağı Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/asma-yapra%C4%9F%C4%B1"},{"sourceId":2,"url":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/asma-yapragi","title":"Asma Yaprağı","shownUrl":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/asma-yapragi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dogumark.com/asma-yapragi-besin-degerleri/","title":"Asma Yaprağı Besin Değerleri? - DoğuMark","shownUrl":"https://www.dogumark.com/asma-yapragi-besin-degerleri/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/asma-yapragi-faydalari-asma-yapragi-kuru","title":"Asma Yaprağının Faydaları Nelerdir? Kürü Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/asma-yapragi-faydalari-asma-yapragi-kuru"},{"sourceId":5,"url":"https://mikroyesilim.com/asma-yapragi-faydalari-nelerdir-nasil-basilir/","title":"Asma Yaprağı Faydaları Nelerdir, Nasıl Basılır Ve Saklanır?","shownUrl":"https://mikroyesilim.com/asma-yapragi-faydalari-nelerdir-nasil-basilir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Asma yaprağı hangi besin değeri yüksek?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"C vitamini hangi besinlerde bulunur?","url":"/search?text=C+vitamini+i%C3%A7eren+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Asma yaprağının sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Asma+yapra%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Potasyum kan basıncını nasıl düzenler?","url":"/search?text=Asma+yapra%C4%9F%C4%B1ndaki+potasyum+kan+bas%C4%B1nc%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+d%C3%BCzenler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Asma+yapra%C4%9F%C4%B1+hangi+besin+de%C4%9Feri+y%C3%BCksek%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2457124271753437210","reqid":"1753437214499942-8756579076392748583-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-185-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753437214499942-8756579076392748583-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-185-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m1qxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"m1qx3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobilsef.com/kalori-asma-yaprak-254?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/asma-yapra%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendus.com/kalori-cetveli-1933?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyyet.com/kac-kalori/asma-yapragi-salamura?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://e-zayiflama.com/blog/asma-yapragindan-gelen-saglik?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-asma-yapragi-kac-kaloridir-1100463927","header":"100 gr asma yaprağı kaç kaloridir?","teaser":"100 gram asma yaprağı yaklaşık 93 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/asma-yapragi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/asma-yapragi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/asma-yapragi-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.erbaayapragi.com/blog/asma-yapraginin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haber.mynet.com/asma-yapragi-faydalari-nelerdir-110106539399?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/asma-yapraginda-en-cok-hangi-vitamin-var-1352676517","header":"Asma yaprağında en çok hangi vitamin var?","teaser":"Asma yaprağında en çok bulunan vitamin A vitaminidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/asma-yapragi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/asma-yapragi-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/asma-yapragi-faydalari-asma-yapragi-kuru?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mikroyesilim.com/asma-yapragi-faydalari-nelerdir-nasil-basilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.instagram.com/p/CuJArhfoioH/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/asma-yapragi-demir-ve-kalsiyum-icerir-mi-1825455461","header":"Asma yaprağı demir ve kalsiyum içerir mi?","teaser":"Evet, asma yaprağı demir ve kalsiyum içerir. 100 gram asma yaprağı, 2,63 mg demir ve 363 mg kalsiyum içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/asma-yapragi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gazianteptime.com.tr/haber/18026996/asma-yapraginin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-asma-yapragi-kuru-nasil-yapilir-asma-yapragi-neye-iyi-gelir-asma-yapragi-hangi-yemeklerdi-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/asma-yapragi-faydalari-nelerdir-110106539399%3fv=1.0.21?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/asma-yapragi-faydalari-asma-yapragi-kuru?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bitkiyag.blogspot.com/2019/07/asma-bitkisi-vitaceae.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/asma-bitkisi-neye-iyi-gelir-2801939795","header":"Asma bitkisi neye iyi gelir?","teaser":"Asma bitkisi çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelir: 1. Alzheimer Hastalığı: Asma yaprağı, hafızayı güçlendirme özelliği sayesinde Alzheimer hastalığını önlemeye yardımcı olur. 2. Varis: Toplardamarları güçlendirici etkisiyle varis tedavisinde kullanılır. 3. Sindirim Sistemi: Lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler ve mide iltihaplanmalarını azaltır. 4. Bağışıklık Sistemi: C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. 5. Cilt ve Saç Sağlığı: Ciltteki sivilce ve akne problemlerini azaltır, saçların daha canlı görünmesini sağlar. Ancak, aşırı tüketiminde ishal gibi yan etkiler görülebilir ve tuzlu suda bekletilmiş yapraklar tansiyon hastaları için uygun değildir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bitkiseltedavi","text":"#BitkiselTedavi"},{"href":"/yacevap/t/alzheimer","text":"#Alzheimer"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://canimanne.com/asma-yapragi-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinvsaglik.com/2018/03/uzum-yapraginin-faydalari-asma-suyunun-faydalarina-inanamayacaksiniz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://multiyasam.com.tr/faydalari/asma-yapraginin-faydalari-ve-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.gen.tr/asma-yapraginin-sagliga-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalarim.com.tr/asma-yapraginin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/asma-yapragi-neye-iyi-gelir-4084003637","header":"Asma yaprağı neye iyi gelir?","teaser":"Asma yaprağı birçok sağlık faydası sunar: 1. Bağışıklık Sistemi: İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. 2. Varis ve Hemoroit: Varis oluşumunu önler ve hemoroit tedavisinde etkilidir. 3. Sindirim Sistemi: Sindirimi kolaylaştırır, hazımsızlık ve mide ekşimesini hafifletir. 4. Böbrek Sağlığı: Böbreklerde kum ve taş gibi maddeleri iyileştirir. 5. Unutkanlık ve Zeka: Unutkanlığa iyi gelir, beyni güçlendirir. 6. İltihap Sökme: İltihap sökülmesinde etkilidir ve iltihap oluşumunu önler. Asma yaprağını çay olarak tüketebilir veya yemeklere ekleyebilirsiniz. Ancak, hamilelik veya emzirme döneminde kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bitkiseltedavi","text":"#BitkiselTedavi"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"#SindirimSistemi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m1qxw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"m1qx4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m1qxw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"m1qx5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m1qxw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}