• Gündem
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Faydalı İpuçları
  • Teknoloji
  • Bilim ve Eğitim
  • Ekonomi ve Finans
  • Yemek
  • Spor
  • Otomobil
  • Oyun
  • Güzellik ve Moda
  • Seyahat
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Antep fıstığı kas yapar mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, antep fıstığı kas yapımına yardımcı olabilir.

    Antep fıstığı, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimi ve onarımı için önemli bir besin kaynağıdır 23. 100 gram antep fıstığında yaklaşık 20 gram protein bulunur 2. Ayrıca, fıstıktaki magnezyum kas fonksiyonlarını düzenler ve kas kramplarını önler 3.

    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    5 kaynak

    1. kuruyemisborsasi.com
      1
    2. aligurtuna.com
      2
    3. saglikliyasamkocu.wixsite.com
      3
    4. acibadem.com.tr
      4
    5. mynet.com
      5
    Daha fazla bilgi al

    Yanıtı değerlendir

Yazeka nedir?

Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.

  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"747s0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fantep-fistigi-kas-yapar-mi-4001306322%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36182","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5846458111746584355","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1746584356568018-2881197625525935958-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-98-BAL","lr":"213"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"747sw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"portal","subtype":"header"}}}}},"type":"portal","subtype":"header"},"747s1":{"state":{"links":[{"id":"useful-tips","title":"Faydalı İpuçları","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari"},{"id":"technologies","title":"Teknoloji","url":"/yacevap/c/teknoloji"},{"id":"science-and-education","title":"Bilim ve Eğitim","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim"},{"id":"economics-and-finance","title":"Ekonomi ve Finans","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans"},{"id":"food","title":"Yemek","url":"/yacevap/c/yemek"},{"id":"sport","title":"Spor","url":"/yacevap/c/spor"},{"id":"auto","title":"Otomobil","url":"/yacevap/c/otomobil"},{"id":"games","title":"Oyun","url":"/yacevap/c/oyun"},{"id":"beauty-and-style","title":"Güzellik ve Moda","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda"},{"id":"travel","title":"Seyahat","url":"/yacevap/c/seyahat"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"747sw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"747s2":{"state":{"markdown":"**Evet, antep fıstığı kas yapımına yardımcı olabilir.**\n\nAntep fıstığı, **yüksek protein içeriği** sayesinde kas gelişimi ve onarımı için önemli bir besin kaynağıdır [```2```](https://www.aligurtuna.com/antep-fistigi-faydalari-nelerdir/)[```3```](https://saglikliyasamkocu.wixsite.com/anasayfa/post/doganin-mucizesi-antep-fistiginin-vucuda-20-harika-etkisi). 100 gram antep fıstığında yaklaşık 20 gram protein bulunur [```2```](https://www.aligurtuna.com/antep-fistigi-faydalari-nelerdir/). Ayrıca, fıstıktaki **magnezyum** kas fonksiyonlarını düzenler ve kas kramplarını önler [```3```](https://saglikliyasamkocu.wixsite.com/anasayfa/post/doganin-mucizesi-antep-fistiginin-vucuda-20-harika-etkisi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/antep-fistiginin-faydalari-antep-fistigi-yemekleri","title":"Antep Fıstığının Faydaları ve Antep Fıstığı İle Yapılabilecek...","shownUrl":"https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/antep-fistiginin-faydalari-antep-fistigi-yemekleri"},{"sourceId":2,"url":"https://www.aligurtuna.com/antep-fistigi-faydalari-nelerdir/","title":"Antep Fıstığının Faydaları, Antep Fıstığının 18 Faydası","shownUrl":"https://www.aligurtuna.com/antep-fistigi-faydalari-nelerdir/"},{"sourceId":3,"url":"https://saglikliyasamkocu.wixsite.com/anasayfa/post/doganin-mucizesi-antep-fistiginin-vucuda-20-harika-etkisi","title":"Doğanın Mucizesi: Antep Fıstığının Vücuda 20 Harika Etkisi","shownUrl":"https://saglikliyasamkocu.wixsite.com/anasayfa/post/doganin-mucizesi-antep-fistiginin-vucuda-20-harika-etkisi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/antep-fistigi/","title":"Antep Fıstığı: Faydaları, Çeşitleri ve Besin... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/antep-fistigi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.mynet.com/antep-fistiginin-faydalari-mucize-gibi-iste-antep-fistigi-kilosu-ve-yararlari-1192407-myyemek","title":"Antep Fıstığının Faydaları Mucize Gibi! İşte Antep Fıstığı...","shownUrl":"https://www.mynet.com/antep-fistiginin-faydalari-mucize-gibi-iste-antep-fistigi-kilosu-ve-yararlari-1192407-myyemek"}],"searchUrl":"/search?text=Antep+f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1+kas+yapar+m%C4%B1%3F","isHermione":false,"headerProps":{"header":"Antep fıstığı kas yapar mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgiler güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu sorgu için yapay zeka cevabı uygun değil"},{"value":"Diğer"}]}}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5846458111746584355","reqid":"1746584356568018-2881197625525935958-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-98-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgiler güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu sorgu için yapay zeka cevabı uygun değil"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"747sw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"747s3":{"state":{"isIos":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"747sw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"747s4":{"state":{"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://yandex.com.tr/support/abuse/troubleshooting/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"747sw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"portal","subtype":"footer"}}}}},"type":"portal","subtype":"footer"}}