• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Antep fıstığı hangi besin grubuna girer?

    • #Beslenme
    • #Protein
    • #AntepFıstığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Antep fıstığı, protein grubuna giren bir besindir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. florence.com.tr
        1
      2. ustayemektarifleri.com
        2
      3. peyman.com.tr
        3
      4. tr.wikipedia.org
        4
      5. blog.keskinkuruyemis.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Paketli Antep fıstığı sağlıklı mı?

    Paketli Antep fıstığı, doğru miktarda tüketildiğinde sağlıklı bir besin olabilir. Antep fıstığı, protein, yağ, lif ve çeşitli vitaminler (A, B1, B6, E) açısından zengindir ve antioksidan özellikleri vardır. Ancak, Antep fıstığının yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi kilo alımına ve ciltte yağlanmaya yol açabilir. Sağlıklı bir beslenme düzeni için, Antep fıstığının porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #AntepFıstığı
    • #KiloKontrolü
    • #Vitaminler
    5 kaynak

    Antep fıstığı amino asit içerir mi?

    Evet, antep fıstığı amino asitler içerir. Özellikle, antep fıstığındaki amino asitlerin %2'sini L-arginin oluşturur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #AminoAsitler
    • #AntepFıstığı
    5 kaynak

    Antep fıstığında en çok hangi besin içeriği vardır?

    Antep fıstığında en çok bulunan besin içerikleri şunlardır: 1. Yağ: 100 gram Antep fıstığında yaklaşık 45.3 gram yağ bulunur. 2. Protein: 100 gramda 20.2 gram protein içerir. 3. Karbonhidrat: 27.17 gram karbonhidrat içerir. 4. Lif: 10.6 gram lif içerir. 5. Vitaminler: A, C, E ve B vitaminleri açısından zengindir. 6. Mineraller: Bakır, fosfor, potasyum ve magnezyum gibi mineraller içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #AntepFıstığı
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Antep fıstığı hangi protein içerir?

    Antep fıstığı, 100 gramında 20.2 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #AntepFıstığı
    5 kaynak

    En faydalı fıstık hangisi?

    En faydalı fıstık olarak badem ve Antep fıstığı öne çıkmaktadır. Badem; kolesterolü dengeler, kilo vermeye yardımcı olur, kan basıncının dengelenmesini sağlar ve B vitamini açısından zengindir. Antep fıstığı ise sindirime yardımcı olur, iyi kolesterolün artmasını sağlar, kalp hastalıklarını önler ve dolaşım sistemini düzenler.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Fıstık
    • #Badem
    • #AntepFıstığı
    5 kaynak

    Antep fıstığı en faydalı hangisi?

    Antep fıstığı birçok faydalı bileşen içerir ve en faydalı yönleri şunlardır: 1. Kalp Sağlığı: Antep fıstığı, içerdiği doymamış yağ asitleri ve antioksidanlar sayesinde kalp ve damar sağlığını korur, kolesterol seviyesini düşürür. 2. Sindirim: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler, mide zarını korur ve asit oranını dengeler. 3. Kanser Riski: B6 vitamini açısından zengin olması, çeşitli kanser türlerinin ve enfeksiyonların engellenmesine yardımcı olur. 4. Göz Sağlığı: Antioksidanlar (lutein ve zeaksantin) sayesinde yaşa bağlı görme bozukluklarını önler. 5. Enerji ve Kilo Kontrolü: İçerdiği faydalı yağlar sayesinde enerji sağlar, kilo alımını önler ve insülin direncini düşürür.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Antioksidanlar
    • #KalpSağlığı
    • #Sindirim
    5 kaynak

    Antep fıstığı hangi mineralleri içerir?

    Antep fıstığı, aşağıdaki mineralleri içerir: Magnezyum; Fosfor; Potasyum; Demir; Çinko.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mineraller
    • #AntepFıstığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6yky0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fantep-fistigi-hangi-besin-grubuna-girer-1039969420%3Flr%3D213%26ncrnd%3D50878","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8987982921753991935","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753991939459747-2557896883962001774-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-163-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ykyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6yky1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ykyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6yky2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Antep fıstığı, **protein grubuna** giren bir besindir [```2```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/antep-fstg-hangi-besin-grubuna-girer).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/antep-fistik-faydalari","title":"Antep Fıstığı Faydaları Nelerdir? | Grup Florence Nightingale","shownUrl":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/antep-fistik-faydalari"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/antep-fstg-hangi-besin-grubuna-girer","title":"Antep Fıstığı Hangi Besin Grubuna Girer?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/antep-fstg-hangi-besin-grubuna-girer"},{"sourceId":3,"url":"https://www.peyman.com.tr/icindekiler/antep-fistigi-ici","title":"Antep Fıstığı","shownUrl":"https://www.peyman.com.tr/icindekiler/antep-fistigi-ici"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Antep_f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1","title":"Antep Fıstığı - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Antep_f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1"},{"sourceId":5,"url":"https://blog.keskinkuruyemis.com.tr/antep-fistiginin-faydalari-ve-besin-degerleri-h-38.html","title":"Antep Fıstığının Faydaları ve Besin Değerleri","shownUrl":"https://blog.keskinkuruyemis.com.tr/antep-fistiginin-faydalari-ve-besin-degerleri-h-38.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Antep fıstığı hangi besin grubuna girer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"#AntepFıstığı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Antep+f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1+hangi+besin+grubuna+girer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8987982921753991935","reqid":"1753991939459747-2557896883962001774-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-163-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753991939459747-2557896883962001774-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-163-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ykyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6yky3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cerezpazari.com.tr/blog/icerik/antep-fistiginin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/antep-fistigi-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/antep-fistigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/antep-fistigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/antep-fistigi-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/paketli-antep-fistigi-saglikli-mi-1390374071","header":"Paketli Antep fıstığı sağlıklı mı?","teaser":"Paketli Antep fıstığı, doğru miktarda tüketildiğinde sağlıklı bir besin olabilir. Antep fıstığı, protein, yağ, lif ve çeşitli vitaminler (A, B1, B6, E) açısından zengindir ve antioksidan özellikleri vardır. Ancak, Antep fıstığının yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi kilo alımına ve ciltte yağlanmaya yol açabilir. Sağlıklı bir beslenme düzeni için, Antep fıstığının porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"#AntepFıstığı"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/antep-fistiginin-faydalari-2740337?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bengurme.com/blogs/news/antep-fistigi-besin-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/antep-fistigi-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medimagazin.com.tr/medilife/mineral-ve-vitamin-deposu-antep-fistiginin-faydalari-112790?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nihrir.com/antep-fistigi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistigi-amino-asit-icerir-mi-3724729015","header":"Antep fıstığı amino asit içerir mi?","teaser":"Evet, antep fıstığı amino asitler içerir. Özellikle, antep fıstığındaki amino asitlerin %2'sini L-arginin oluşturur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/aminoasitler","text":"#AminoAsitler"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"#AntepFıstığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.natulife.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/antep-fistigi-butun/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.keskinkuruyemis.com.tr/antep-fistiginin-faydalari-ve-besin-degerleri-h-38.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.adnanefendi.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-besin-degerleri-ve-icerdigi-onemli-bilesenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/antep-fistigi-faydasi-kalori-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistiginda-en-cok-hangi-besin-icerigi-vardir-3448483639","header":"Antep fıstığında en çok hangi besin içeriği vardır?","teaser":"Antep fıstığında en çok bulunan besin içerikleri şunlardır: 1. Yağ: 100 gram Antep fıstığında yaklaşık 45.3 gram yağ bulunur. 2. Protein: 100 gramda 20.2 gram protein içerir. 3. Karbonhidrat: 27.17 gram karbonhidrat içerir. 4. Lif: 10.6 gram lif içerir. 5. Vitaminler: A, C, E ve B vitaminleri açısından zengindir. 6. Mineraller: Bakır, fosfor, potasyum ve magnezyum gibi mineraller içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"#AntepFıstığı"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/antep-fistigi-butun/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/antep-f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/antep-fistigi-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/yuksek-proteinli-kuruyemisler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/antep-fistigi-butun?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistigi-hangi-protein-icerir-3688188243","header":"Antep fıstığı hangi protein içerir?","teaser":"Antep fıstığı, 100 gramında 20.2 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"#AntepFıstığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pestil.net/blog/en-faydali-kuruyemis-hangisidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/ne-ceviz-ne-findik-ne-de-kaju-iste-sagliga-en-faydali-kuruyemis-p121410?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalarinelerdir.com/fistigin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/fistigin-yararlari-nelerdir-fistigin-faydalari-maddeler-halinde-n1-2951235?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yer-fistiginin-faydalari/hg-4093?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-faydali-fistik-hangisi-2286540205","header":"En faydalı fıstık hangisi?","teaser":"En faydalı fıstık olarak badem ve Antep fıstığı öne çıkmaktadır. Badem; kolesterolü dengeler, kilo vermeye yardımcı olur, kan basıncının dengelenmesini sağlar ve B vitamini açısından zengindir. Antep fıstığı ise sindirime yardımcı olur, iyi kolesterolün artmasını sağlar, kalp hastalıklarını önler ve dolaşım sistemini düzenler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fistik","text":"#Fıstık"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"#Badem"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"#AntepFıstığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toptanfistikmarket.com/blog/icerik/antep-fistigi-faydalari-neye-iyi-gelir-neden-tuketmeliyiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/antep-fistiginin-faydalari-antep-fistigi-yemekleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/antep-fistiginin-faydalari-neler-antep-fistiginin-sagliginiz-icin-5-faydasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.qavruq.com/blog/icerik/antep-fistiginin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/01/27/antep-fistiginin-faydalari-nelerdir-antep-fistiginda-hangi-vitaminler-vardir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/antep-fistigi-en-faydali-hangisi-3696945653","header":"Antep fıstığı en faydalı hangisi?","teaser":"Antep fıstığı birçok faydalı bileşen içerir ve en faydalı yönleri şunlardır: 1. Kalp Sağlığı: Antep fıstığı, içerdiği doymamış yağ asitleri ve antioksidanlar sayesinde kalp ve damar sağlığını korur, kolesterol seviyesini düşürür. 2. Sindirim: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler, mide zarını korur ve asit oranını dengeler. 3. Kanser Riski: B6 vitamini açısından zengin olması, çeşitli kanser türlerinin ve enfeksiyonların engellenmesine yardımcı olur. 4. Göz Sağlığı: Antioksidanlar (lutein ve zeaksantin) sayesinde yaşa bağlı görme bozukluklarını önler. 5. Enerji ve Kilo Kontrolü: İçerdiği faydalı yağlar sayesinde enerji sağlar, kilo alımını önler ve insülin direncini düşürür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.adnanefendi.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-besin-degerleri-ve-icerdigi-onemli-bilesenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ziyaefendi.com.tr/blog/icerik/antep-fistigi-ve-faydalari-dogal-enerji-kaynagi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/antep-fistiginin-faydalari-antep-fistigi-yemekleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozbeyoglu.com.tr/antep-fistigi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sadecefistik.com/blog/icerik/antep-fistiginin-faydalari-nelerdir-tum-bilinmeyenler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/antep-fistigi-hangi-mineralleri-icerir-2397053772","header":"Antep fıstığı hangi mineralleri içerir?","teaser":"Antep fıstığı, aşağıdaki mineralleri içerir: Magnezyum; Fosfor; Potasyum; Demir; Çinko.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/antepfistigi","text":"#AntepFıstığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ykyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6yky4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ykyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6yky5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ykyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}