• Buradasın

    Albeni atistirmalik extra sağlıklı mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ülker Albeni atıştırmalık, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilemez 5.
    Albeni'nin bazı olumsuz özellikleri şunlardır:
    • Yüksek şeker içeriği 35. 40 gramlık bir paket Albeni, yaklaşık 16,4 gram şeker içerir ve bu miktar, yaklaşık 8 küp şekere denk gelir 5.
    • Düşük lif ve protein oranı 5.
    • Doymuş yağ ve margarin kullanımı 5. 40 gramlık pakette 6 gram doymuş yağ ve "tam hidrojenize palm yağı" (bir tür margarin) bulunur 5.
    Albeni, ölçülü tüketildiğinde diyeti tamamen bozmaz ancak sık ve kontrolsüz tüketildiğinde günlük kalori limitinin aşılmasına sebep olabilir 3.
    Daha sağlıklı alternatifler arasında meyve, bitter çikolata veya fındık gibi doğal atıştırmalıklar ile ev yapımı enerji topları veya şekersiz granola barlar sayılabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. fatsecret.com.tr
        2
      3. bizimtoptan.com.tr
        3
      4. mopas.com.tr
        4
      5. bizimeticaret.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    A golden-brown chocolate-coated biscuit bar sits on a rustic wooden table, surrounded by scattered ingredients like cocoa powder, sugar cubes, and wheat flour, evoking the rich flavors of Ülker Albeni.

    Ülker Albeni atıştırmalık extra içinde ne var?

    Ülker Albeni Atıştırmalık Extra içinde şu malzemeler bulunmaktadır: Şeker. Buğday unu. Bitkisel yağlar (palm, tam hidrojenize palm çekirdeği). Maltodekstrin. Şekerle koyulaştırılmış yarım yağlı süt. Kakao yağı. Tam yağlı süttozu. İnvert şeker şurubu. Kakao kitlesi. Yağsız süttozu. Peyniraltı suyu tozu. Emülgatörler (amonyum fosfatitler, soya lesitini, yağ asitlerinin mono ve digliseritleri). Kabartıcılar (amonyum hidrojen karbonat, disoydum difosfat, sodyum hidrojen karbonat). Nem verici (gliserol). Tuz. Yumurta akı tozu. Aroma vericiler. Mısır nişastası. Ayrıca, eser miktarda sert kabuklu meyveler ve yer fıstığı içerebilir.
    5 kaynak

    Albeni diyette yenir mi?

    Diyette Albeni tüketimi, porsiyon kontrolüne dikkat edildiği sürece mümkün olabilir. Ancak, Albeni yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle sık tüketildiğinde kilo artışına, diş çürüklerine ve kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Diyet sürecinde Albeni gibi ürünler ara sıra ve küçük porsiyonlarla tüketilebilir, ancak düzenli olarak önerilmez. Herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    1 paket Ülker Albeni Atıştırmalık Extra kaç kalori?

    1 paket Ülker Albeni Atıştırmalık Extra'nın kaç kalori olduğuna dair bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak bir adet (80 gr) Ülker Albeni Atıştırmalık'ın 408 kalori olduğu bilinmektedir. Ülker Albeni Atıştırmalık'ın 100 gramındaki kalori miktarı ise 482'dir. Kalori değerleri, üretim ve ambalaj değişikliklerine bağlı olarak farklılık gösterebilir.
    5 kaynak

    Albeni besin değeri yüksek mi?

    Albeni'nin besin değeri yüksek değildir. 100 gram Albeni'nin besin değerleri şu şekildedir: Karbonhidrat: 63 g; Protein: 5,6 g; Yağ: 26,6 g; Lif: 0,5 g; Kolesterol: 0 mg; Sodyum: 0 mg; Potasyum: 0 mg; Kalsiyum: 0 mg; Vitamin A: 0 iu; Vitamin C: 0 mg; Demir: 0 mg. Ayrıca, Albeni yüksek şeker ve doymuş yağ içeriği nedeniyle günlük tüketimde sınırlı miktarda yenmesi önerilir.
    5 kaynak

    Ülker Albeni içinde ne var?

    Ülker Albeni'nin bazı içerikleri: şeker; buğday unu; bitkisel yağlar (palm, tam hidrojenize palm çekirdeği); maltodekstrin; şekerle koyulaştırılmış yarım yağlı süt; kakao yağı; tam yağlı süttozu; invert şeker şurubu; kakao kitlesi; yağsız süttozu; peyniraltı suyu tozu; emülgatörler (amonyum fosfatitler, soya lesitini, yağ asitlerinin mono ve digliseritleri, poligliserol polirisinolat); yağı azaltılmış kakao tozu; kabartıcılar (amonyum hidrojen karbonat, disoydum difosfat, sodyum hidrojen karbonat); nem verici (gliserol); tuz; yumurta akı tozu; nişasta; aroma vericiler. Ayrıca, Ülker Stars Cookie Albeni ürününde albümin (yumurta) bulunmaktadır. Ürün içerikleri, üretim tarihine göre değişiklik gösterebilir. En güncel bilgiler için ürünün ambalajını kontrol etmek önerilir.
    5 kaynak