Evet, Ada sütü sağlıklı kabul edilebilir çünkü organik ve katkısız üretim anlayışıyla doğal ortamlarda yetiştirilen ineklerin sütlerinden elde edilir. Ada sütünün bazı sağlık faydaları: Güçlü kemik ve diş sağlığı: Yüksek kalsiyum içeriği sayesinde kemik ve diş sağlığını destekler. Bağışıklık sistemi desteği: Vitamin ve mineraller açısından zengindir. Sindirim sistemine iyi gelir: Fermente ürünler (yoğurt, kefir) sindirim sistemini destekler. Alerjik reaksiyon riskini azaltır: Hormon ve kimyasal katkı içermediği için. Ancak, bazı tüketiciler tarafından içinde böcek ve yabancı maddeler bulunduğu yönünde şikayetler de bulunmaktadır.