• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    %80 ve %90 bitter farkı nedir?

    • Gıda
    • Çikolata
    • Kakao
    • Sağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    %80 ve %90 bitter çikolatalar arasındaki temel fark, kakao oranıdır.
    • %80 bitter çikolata, en az %80 kakao içerir 14.
    • %90 bitter çikolata, en az %90 kakao içerir 1.
    Daha yüksek kakao oranı, çikolatanın daha yoğun ve acı bir tada sahip olmasına neden olur 5. Ayrıca, %90 oranında kakao içeren bitter çikolatalar, kolesterol seviyesini dengeleme gibi daha fazla fayda sağlayabilir 2. Ancak, her iki çikolata türü de dengeli ve dikkatli tüketilmelidir, çünkü aşırı tüketim yan etkilere yol açabilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bestepebloggers.com
        1
      2. haber.mynet.com
        2
      3. kalorivebesin.com.tr
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. yemekzevki.com.tr
        5
    • Kakao yağı oranı çikolatayı nasıl etkiler?

    • Bitter çikolatanın sağlık faydaları nelerdir?

    • Çikolata yapımında kakao oranı nasıl belirlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    %70 bitter çikolata sağlıklı mı?

    Evet, %70 bitter çikolata sağlıklı kabul edilebilir, çünkü yüksek kakao içeriği sayesinde güçlü antioksidanlar, mineraller ve flavonoidler içerir. Bitter çikolatanın bazı sağlık faydaları: Kalp sağlığını destekler. İnsülin direncini önleyebilir. Beyin fonksiyonlarını geliştirir. İltihaplanmayı azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, bitter çikolata da yüksek kalori ve doymuş yağ içerir, bu yüzden porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Çikolata
    • Antioksidanlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7xfu0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F80-ve-90-bitter-farki-nedir-2204459136%3Flr%3D213%26ncrnd%3D62998","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9162966351756596115","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756596234393959-16027930919932837235-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-32-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7xfuw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7xfu1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7xfuw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7xfu2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**%80 ve %90 bitter çikolatalar arasındaki temel fark, kakao oranıdır**. \n\n* **%80 bitter çikolata**, en az %80 kakao içerir [```1```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bitter-cikolata-yuzde-kac-olmal)[```4```](https://eksisozluk.com/ulker-80-kakaolu-bitter-cikolata--3837720).\n* **%90 bitter çikolata**, en az %90 kakao içerir [```1```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bitter-cikolata-yuzde-kac-olmal).\n\nDaha yüksek kakao oranı, çikolatanın daha yoğun ve acı bir tada sahip olmasına neden olur [```5```](https://feeddi.com/bitter-cikolata-orani-kac-olmali). Ayrıca, %90 oranında kakao içeren bitter çikolatalar, kolesterol seviyesini dengeleme gibi daha fazla fayda sağlayabilir [```2```](https://haber.mynet.com/bitter-cikolata-nedir-faydalari-nelerdir-110107182836). Ancak, her iki çikolata türü de dengeli ve dikkatli tüketilmelidir, çünkü aşırı tüketim yan etkilere yol açabilir [```2```](https://haber.mynet.com/bitter-cikolata-nedir-faydalari-nelerdir-110107182836).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.bestepebloggers.com/bitter-cikolata-ve-sutlu-cikolata-arasindaki-farklar/","title":"Bitter ve Sütlü Çikolata Arasındaki Farklar – Beştepe Bloggers","shownUrl":"https://www.bestepebloggers.com/bitter-cikolata-ve-sutlu-cikolata-arasindaki-farklar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://haber.mynet.com/bitter-cikolata-nedir-faydalari-nelerdir-110107182836","title":"Bitter Çikolata Nedir, Faydaları Nelerdir? - Sağlık Haberleri","shownUrl":"https://haber.mynet.com/bitter-cikolata-nedir-faydalari-nelerdir-110107182836","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kalorivebesin.com.tr/85-bitter-cikolata-kac-kalori","title":"85 Bitter Çikolata Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalorivebesin.com.tr/85-bitter-cikolata-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bitter-cikolata-yuzde-kac-olmal","title":"Bitter Çikolata Yüzde Kaç Olmalı?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bitter-cikolata-yuzde-kac-olmal","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://yemekzevki.com.tr/ulkerden-80-bitter-cikolata/","title":"Ülker’den % 80 Bitter Çikolata - Yemek Zevki Dergisi","shownUrl":"https://yemekzevki.com.tr/ulkerden-80-bitter-cikolata/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"%80 ve %90 bitter farkı nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"Kakao"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kakao yağı oranı çikolatayı nasıl etkiler?","url":"/search?text=Kakao+ya%C4%9F%C4%B1+oran%C4%B1n%C4%B1n+%C3%A7ikolataya+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bitter çikolatanın sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Bitter+%C3%A7ikolatan%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çikolata yapımında kakao oranı nasıl belirlenir?","url":"/search?text=%C3%87ikolata+yap%C4%B1m%C4%B1nda+kakao+oran%C4%B1+nas%C4%B1l+belirlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%2580+ve+%2590+bitter+fark%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9162966351756596115","reqid":"1756596234393959-16027930919932837235-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-32-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756596234393959-16027930919932837235-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-32-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7xfuw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7xfu3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deryauluduz.com/bitter-cikolata-gercekten-saglikli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bitter-cikolatanin-faydalari/hg-2847?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beyzayalav.com/bitter-cikolata-neden-tercih-edilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/bitter-cikolatanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://maryshevkey.com/blog/bitter-cikolatanin-faydalari?size=16&stub=1"],"header":"%70 bitter çikolata sağlıklı mı?","teaser":"Evet, %70 bitter çikolata sağlıklı kabul edilebilir, çünkü yüksek kakao içeriği sayesinde güçlü antioksidanlar, mineraller ve flavonoidler içerir. Bitter çikolatanın bazı sağlık faydaları: Kalp sağlığını destekler. İnsülin direncini önleyebilir. Beyin fonksiyonlarını geliştirir. İltihaplanmayı azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, bitter çikolata da yüksek kalori ve doymuş yağ içerir, bu yüzden porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/70-bitter-cikolata-saglikli-mi-625003096","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"Antioksidanlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7xfuw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7xfu4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7xfuw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7xfu5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7xfuw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}