• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    100 gr protein kaç saat tok tutar?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    100 gram protein, en az 5 saat boyunca tokluk sağlayabilir 4. Ancak, proteinin sindirimi ve emilimi kişiden kişiye değişebilir.
    Protein, sindirimi uzun süren bir makro besin öğesidir ve tokluk hissini artırarak günlük enerji alımını dengelemeye yardımcı olabilir 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. macfit.com
        2
      3. acibadem.com.tr
        3
      4. kalitelibeslenme.com
        4
      5. tugbayaprak.com
        5
    • Protein tüketimi kilo vermeye nasıl yardımcı olur?

    • Protein sindirimi nasıl çalışır?

    • Yüksek proteinli diyetlerin faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 gram protein ne kadar enerji verir?

    1 gram protein 4 kalori enerji sağlar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Kalori
    5 kaynak
    A vibrant Turkish dining table laden with grilled sirloin steak, roasted chicken breast, a bowl of yogurt, a plate of fresh white cheese, a colorful lentil salad, and a side of grilled salmon, all arranged on traditional ceramic plates with a backdrop of olive trees and the Aegean Sea.

    100 gr protein için ne yemeli?

    100 gram protein almak için aşağıdaki besinler tüketilebilir: Kırmızı et: Biftek ve dana eti, 100 gramında 25-30 gram protein içerir. Tavuk: Tavuk göğsü, 100 gramında yaklaşık 30 gram protein içerir. Balık: Ton balığı, somon ve ringa balığı gibi yağlı balıklar, 100 gramında 20-25 gram protein içerir. Yumurta: Bir büyük yumurta yaklaşık 6 gram protein içerir. Süt ve süt ürünleri: Bir bardak süt yaklaşık 8 gram, bir kase yoğurt ise yaklaşık 10 gram protein içerir. Baklagiller: Kuru fasulye, mercimek, nohut gibi baklagiller, 100 gramında sırasıyla yaklaşık 20 gram ve 9 gram protein içerir. Protein ihtiyacını karşılamak için bu besinlerin dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Beslenme
    • Protein
    5 kaynak

    Günlük protein ihtiyacı nasıl hesaplanır?

    Günlük protein ihtiyacı, kişinin yaşı, cinsiyeti, kilosu, fiziksel aktivite düzeyi ve hedefleri gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Ortalama hesaplama yöntemleri: Vücut ağırlığına göre: Hareketsiz bir yetişkin için önerilen miktar, kilogram başına 0,8 gram proteindir. Yağsız vücut ağırlığına göre: Yağsız vücut ağırlığının 2,75 katı kadar protein alınabilir. Kaloriye göre: Günlük protein miktarı, toplam kalorinin %10 ila %35'ini oluşturabilir. Hesaplama için online araçlar da kullanılabilir. En doğru hesaplama ve uygun bir beslenme planı için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Hesaplama
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fn0f0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F100-gr-protein-kac-saat-tok-tutar-3260508943%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25338","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8598863681756407818","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756407840435925-11662829894861328266-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-100-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fn0fw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fn0f1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fn0fw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fn0f2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"100 gram protein, **en az 5 saat** boyunca tokluk sağlayabilir [```4```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/protein-vucutta-ne-kadar-sure-kalr). Ancak, proteinin sindirimi ve emilimi kişiden kişiye değişebilir.\n\nProtein, sindirimi uzun süren bir makro besin öğesidir ve tokluk hissini artırarak günlük enerji alımını dengelemeye yardımcı olabilir [```2```](https://www.macfit.com/blog/beslenme/protein-diyeti-nedir-nasil-yapilir)[```5```](https://www.tarif360.com/protein-kilo-verdirir-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-protein-bar","title":"100 Gram Protein Bar Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-protein-bar","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/protein-diyeti-nedir-nasil-yapilir","title":"Protein Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? - MACFit | Blog","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/protein-diyeti-nedir-nasil-yapilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/yuksek-protein-diyeti-nedir/","title":"Protein Diyeti Nedir? Örnek Liste ve Öneriler - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/yuksek-protein-diyeti-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kalitelibeslenme.com/100-gr-protein-iceren-beslenme-plani/","title":"100 Gr Protein İçeren Beslenme Planı ile Hedef OK!","shownUrl":"https://www.kalitelibeslenme.com/100-gr-protein-iceren-beslenme-plani/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://tugbayaprak.com/protein-bar-faydalari-nasil-yapilir/","title":"Protein Barın Faydaları Nelerdir? | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/protein-bar-faydalari-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"100 gr protein kaç saat tok tutar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Protein tüketimi kilo vermeye nasıl yardımcı olur?","url":"/search?text=Protein+kilo+vermeye+nas%C4%B1l+yard%C4%B1mc%C4%B1+olur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Protein sindirimi nasıl çalışır?","url":"/search?text=Protein+sindirimi+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yüksek proteinli diyetlerin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Y%C3%BCksek+proteinli+diyetin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=100+gr+protein+ka%C3%A7+saat+tok+tutar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8598863681756407818","reqid":"1756407840435925-11662829894861328266-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-100-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756407840435925-11662829894861328266-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-100-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fn0fw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fn0f3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunluk-protein-ihtiyaci.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/1-gram-protein-ne-kadar-enerji-saglar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/kalori-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/protein-iceren-besinler/hg-2752?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/529273/1-gram-protein-kac-kilokalori-enerji-verir?size=16&stub=1"],"header":"1 gram protein ne kadar enerji verir?","teaser":"1 gram protein 4 kalori enerji sağlar.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-gram-protein-ne-kadar-enerji-verir-1886960817","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/gunluk-100-gram-protein-nasil-alinir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/100-gram-protein-almak-icin-hangi-besinleri-tercih-etmeliyim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/protein-iceren-besinler-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.roksi.com.tr/blog/protein-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2021/02/15/protein-iceren-besinler-listesi-proteinli-yiyecekler-nelerdir-s1?size=16&stub=1"],"header":"100 gr protein için ne yemeli?","teaser":"100 gram protein almak için aşağıdaki besinler tüketilebilir: Kırmızı et: Biftek ve dana eti, 100 gramında 25-30 gram protein içerir. Tavuk: Tavuk göğsü, 100 gramında yaklaşık 30 gram protein içerir. Balık: Ton balığı, somon ve ringa balığı gibi yağlı balıklar, 100 gramında 20-25 gram protein içerir. Yumurta: Bir büyük yumurta yaklaşık 6 gram protein içerir. Süt ve süt ürünleri: Bir bardak süt yaklaşık 8 gram, bir kase yoğurt ise yaklaşık 10 gram protein içerir. Baklagiller: Kuru fasulye, mercimek, nohut gibi baklagiller, 100 gramında sırasıyla yaklaşık 20 gram ve 9 gram protein içerir. Protein ihtiyacını karşılamak için bu besinlerin dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-protein-icin-ne-yemeli-1931023667","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant Turkish dining table laden with grilled sirloin steak, roasted chicken breast, a bowl of yogurt, a plate of fresh white cheese, a colorful lentil salad, and a side of grilled salmon, all arranged on traditional ceramic plates with a backdrop of olive trees and the Aegean Sea.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-nhE6NhV7XRbFaqKFmfzm/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nutrade.com.tr/blogs/blog/gunluk-protein-i%CC%87htiyacinizi-dogru-hesaplayin-saglikli-ve-aktif-bir-yasam-i%CC%87cin-onemli-bir-rehber?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/gunluk-protein-ihtiyaci/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/gunluk-protein-ihtiyaci-nedir/hg-3328?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/gunluk-protein-ihtiyaci-ne-kadar-hesaplamasi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/gunluk-protein-ihtiyaci?size=16&stub=1"],"header":"Günlük protein ihtiyacı nasıl hesaplanır?","teaser":"Günlük protein ihtiyacı, kişinin yaşı, cinsiyeti, kilosu, fiziksel aktivite düzeyi ve hedefleri gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Ortalama hesaplama yöntemleri: Vücut ağırlığına göre: Hareketsiz bir yetişkin için önerilen miktar, kilogram başına 0,8 gram proteindir. Yağsız vücut ağırlığına göre: Yağsız vücut ağırlığının 2,75 katı kadar protein alınabilir. Kaloriye göre: Günlük protein miktarı, toplam kalorinin %10 ila %35'ini oluşturabilir. Hesaplama için online araçlar da kullanılabilir. En doğru hesaplama ve uygun bir beslenme planı için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gunluk-protein-ihtiyaci-nasil-hesaplanir-465199592","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"Hesaplama"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fn0fw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fn0f4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fn0fw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fn0f5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fn0fw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}