1 gram protein için ne kadar et yenmesi gerektiği, kişinin vücut ağırlığı, aktivite düzeyi ve hedeflerine bağlı olarak değişir. Bazı et türlerinin 100 gramındaki protein miktarları: Kırmızı et: 26-27 gram. Tavuk göğsü: 30 gram. Hindi göğsü: 29-30 gram. Bu bilgilere dayanarak, 1 gram protein için yaklaşık olarak 0,04 gram et tüketmek gerekmektedir.
100 gram kırmızı ette bulunan protein miktarı, etin yağ oranına ve türüne göre değişir: Az yağlı dana eti: Yaklaşık 20-25 gram protein içerir. Yağlı dana eti: Yaklaşık 18 gram protein içerir. Kuzu eti: Yaklaşık 20 gram protein içerir. Koyun eti: Yaklaşık 22 gram protein içerir. Örnek olarak, 100 gram az yağlı dana bonfile 23,34 gram protein içerirken, yağlı dana kıyma 18 gram protein içerir.
Kedi etinin besin değeri yaklaşık olarak 100 gramında 25-30 gram protein içerir. Ancak bu değer, kedinin yaşına, beslenme şekline ve vücut yapısına göre değişiklik gösterebilir. Ayrıca, kedi eti taurin, B vitaminleri, demir, çinko ve Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri gibi kedi sağlığı için önemli olan bileşenleri de sağlar.
Kedinin günlük protein ihtiyacı, vücut ağırlığının yaklaşık 25-30%'u kadar olmalıdır. Örneğin, 4,5 kg ağırlığındaki bir kedinin günlük protein ihtiyacı 18 g'dır.
{"llzm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F100-gr-kedi-eti-kac-protein-3506736711%3Flr%3D213%26ncrnd%3D8883","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8990243591756506337","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756506408621332-16434541388254661478-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-310-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llzmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"llzm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llzmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"llzm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"100 gram kedi etinde **25-30 gram protein** bulunur [```3```](https://www.petlebi.com/blog/kedi-sagliginda-proteinin-rolu)[```4```](https://www.nedemek.page/kavramlar/kedi%20eti%20protein%20de%C4%9Feri).\n\nAncak bu değer, kedinin yaşına, beslenme şekline ve vücut yapısına göre değişiklik gösterebilir [```4```](https://www.nedemek.page/kavramlar/kedi%20eti%20protein%20de%C4%9Feri).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nedemek.page/kavramlar/kedi%20eti%20protein%20de%C4%9Feri","title":"Kedi Eti Protein Değeri Anlamı, Kedi Eti Protein... | Ne Demek","shownUrl":"https://www.nedemek.page/kavramlar/kedi%20eti%20protein%20de%C4%9Feri","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/keci-eti","title":"Keçi Eti Kaç Kalori? - Keçi Eti Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/keci-eti","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://proteinocean.com/blog/et-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi","title":"Et Besin Değerleri! 100 Gram Kaç Kalori? Diyette Yenir Mi?","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/et-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kedi-dilli-light-supangle","title":"100 Gram Kedi Dilli Light Supangle Kaç... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kedi-dilli-light-supangle","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://cherrypet.com.tr/urun/brit-care-supet-fruits-crunchy-tavuk-eti-kedi-odul-mamasi-100-gr/","title":"Brit Care Supet Fruits Crunchy Tavuk Eti Kedi Ödül Maması...","shownUrl":"https://cherrypet.com.tr/urun/brit-care-supet-fruits-crunchy-tavuk-eti-kedi-odul-mamasi-100-gr/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"100 gr kedi eti kaç protein?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=100+gr+kedi+eti+ka%C3%A7+protein%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8990243591756506337","reqid":"1756506408621332-16434541388254661478-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-310-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756506408621332-16434541388254661478-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-310-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llzmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"llzm3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/protein-iceren-besinler/hg-2752?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/protein-agirlikli-beslenme-rehberi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/protein-almak-icin-ne-yemeliyiz.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/protein-diyeti-nedir-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://elimar.com.tr/sporcu-ne-kadar-et-yemeli/?size=16&stub=1"],"header":"1 gram protein için ne kadar et yemeli?","teaser":"1 gram protein için ne kadar et yenmesi gerektiği, kişinin vücut ağırlığı, aktivite düzeyi ve hedeflerine bağlı olarak değişir. Bazı et türlerinin 100 gramındaki protein miktarları: Kırmızı et: 26-27 gram. Tavuk göğsü: 30 gram. Hindi göğsü: 29-30 gram. Bu bilgilere dayanarak, 1 gram protein için yaklaşık olarak 0,04 gram et tüketmek gerekmektedir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-gram-protein-icin-ne-kadar-et-yemeli-1479817528","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"Et"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/et-pismis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100gr-kirmizi-et?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/et-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/protein-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/et/?size=16&stub=1"],"header":"100 gr kırmızı etin içinde kaç gram protein var?","teaser":"100 gram kırmızı ette bulunan protein miktarı, etin yağ oranına ve türüne göre değişir: Az yağlı dana eti: Yaklaşık 20-25 gram protein içerir. Yağlı dana eti: Yaklaşık 18 gram protein içerir. Kuzu eti: Yaklaşık 20 gram protein içerir. Koyun eti: Yaklaşık 22 gram protein içerir. Örnek olarak, 100 gram az yağlı dana bonfile 23,34 gram protein içerirken, yağlı dana kıyma 18 gram protein içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-kirmizi-etin-icinde-kac-gram-protein-var-2330912445","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/kirmiziet","text":"KırmızıEt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedemek.page/kavramlar/kedi%20eti%20protein%20de%C4%9Feri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.petlebi.com/blog/kediler-ne-yer-ne-ile-beslenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.mycats.pet/can-cats-eat-beef-vet-reviewed-nutrition-facts-faq?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://petpera.com/kediler-ne-yer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.kurumama.com/kediler-ne-yer/?size=16&stub=1"],"header":"Kedi eti besin değeri nedir?","teaser":"Kedi etinin besin değeri yaklaşık olarak 100 gramında 25-30 gram protein içerir. Ancak bu değer, kedinin yaşına, beslenme şekline ve vücut yapısına göre değişiklik gösterebilir. Ayrıca, kedi eti taurin, B vitaminleri, demir, çinko ve Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri gibi kedi sağlığı için önemli olan bileşenleri de sağlar.","href":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga/q/kedi-eti-besin-degeri-nedir-3639862448","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/kedi","text":"Kedi"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bucaveterinerklinigi.com/kedi-beslemede-dogru-yontemler-ve-mama-tercihleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kedikbhblog.wordpress.com/diyet-ve-beslenmekbhli-kedilerin-beslenme-gereksinimleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.petzzshop.com/kaliteli-kedi-mamasinda-bulunmasi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.petsmart.com.tr/blog/icerik/kedi-mamasindaki-protein?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.farmakozmetika.com.tr/blog/icerik/kediler-icin-saglikli-beslenme-nasil-olmali?size=16&stub=1"],"header":"Kedinin günlük protein ihtiyacı ne kadar?","teaser":"Kedinin günlük protein ihtiyacı, vücut ağırlığının yaklaşık 25-30%'u kadar olmalıdır. Örneğin, 4,5 kg ağırlığındaki bir kedinin günlük protein ihtiyacı 18 g'dır.","href":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga/q/kedinin-gunluk-protein-ihtiyaci-ne-kadar-1230813964","tags":[{"href":"/yacevap/t/hayvansagligi","text":"HayvanSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kedi","text":"Kedi"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llzmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"llzm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llzmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"llzm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"llzmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}