En çok şeker içeren içeceklerden bazıları şunlardır: 330 ml'lik bir kutu kola. 500 ml'lik bir şişe kola. 330 ml'lik bir kutu enerji içeceği. Orta boy bir şişe meyve suyu. Orta boy bir şişe ice tea. Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, günlük şeker tüketimi toplam kalori alımının %10’undan az olmalıdır.
1 litre Fanta'nın kalori miktarı 400-450 kcal arasında değişmektedir. Bu değer, Fanta'nın şeker içeriği ve kullanılan tatlandırıcılara göre değişiklik gösterebilir. Fanta'nın 1 litre için besin değerleri şu şekildedir: toplam yağ: 0 g; kolesterol: 0 mg; sodyum: 30 mg; toplam karbonhidrat: 110 g; diyet lif: 0 g; toplam şeker: 100 g; protein: 0 g.
{"4apr0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-litre-fanta-da-kac-seker-var-2246914843%3Flr%3D213%26ncrnd%3D83948","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8443715211759216147","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759216380476247-15529053354213906365-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-135-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4aprw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4apr1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4aprw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4apr2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 litre Fanta'da **yaklaşık 100 gram şeker** bulunmaktadır [```5```](https://www.besindegeri.gen.tr/1-litre-fanta.html). \n\nFanta'nın şeker miktarı, 100 ml başına ortalama 10-11 gramdır [```5```](https://www.besindegeri.gen.tr/1-litre-fanta.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.carrefoursa.com/fanta-zero-portakal-1-lt-p-30473810","title":"Fanta Zero Portakal 1 Lt | CarrefourSA","shownUrl":"https://www.carrefoursa.com/fanta-zero-portakal-1-lt-p-30473810","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.coca-cola.com/tr/tr/brands/fanta","title":"Fanta - Meyve Tatları ve İçindekiler | Coca-Cola TR","shownUrl":"https://www.coca-cola.com/tr/tr/brands/fanta","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/fanta/fanta/100ml","title":"Fanta Fanta Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/fanta/fanta/100ml","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://bilimselanne.com/fantanin-icindekiler-nedir-kimyasal-zararli/","title":"Fantanın İçindekiler Nedir? Kimyasal İçerir mi?","shownUrl":"https://bilimselanne.com/fantanin-icindekiler-nedir-kimyasal-zararli/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-litre-fanta.html","title":"1 Litre Fanta Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-litre-fanta.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 Litre Fanta'da kaç şeker var?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+Litre+Fanta%27da+ka%C3%A7+%C5%9Feker+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A tall, frosty glass of orange Fanta on a sunlit wooden table in Turkey, with sugar cubes neatly stacked beside it, evoking a refreshing yet sweet sensation.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-OMOwGraULO6E7Z1LowZL/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8443715211759216147","reqid":"1759216380476247-15529053354213906365-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-135-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759216380476247-15529053354213906365-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-135-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4aprw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4apr3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/fanta-portakal-aromali-gazoz-25-l-p-7a6aa2?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/fanta-portakal-aromali-gazoz-pet-2-5-l-p-30089501?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toptan.migros.com.tr/fanta-portakal-2-5-lt6ad-p-08113008?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/25-litre-fantanin-toplam-kalori-miktari-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.coca-cola.com/tr/tr/brands/fanta?size=16&stub=1"],"header":"Fanta portakal 2.5 litre kaç şeker?","teaser":"Fanta Portakal 2,5 litrelik şişede 7,3 gram şeker bulunmaktadır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/fanta-portakal-2-5-litre-kac-seker-315337817","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"}],"imageThumbProps":{"alt":"A chilled 2.5-liter bottle of Fanta Orange sits on a sunlit wooden table, condensation glistening, with a small bowl of sugar cubes beside it to visually represent the sweetness.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-JNR6JI1vq9ZIAmaVIyR7/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/vif4io4p04fx/sekerli-icecekler-ve-icerdikleri-seker-miktarlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/icecekler-seker-ve-kaloriler-1045?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/jurnalist/10-populer-icecekte-bulunan-seker-miktari-2681544?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/seker-orani-yuksek-olan-15-sasirtici-besin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.baristuncer.net/biliyor-musun/bazi-iceceklerde-bulunan-seker-miktari-ne-kadardir.html?size=16&stub=1"],"header":"En çok şeker içeren içecek hangisi?","teaser":"En çok şeker içeren içeceklerden bazıları şunlardır: 330 ml'lik bir kutu kola. 500 ml'lik bir şişe kola. 330 ml'lik bir kutu enerji içeceği. Orta boy bir şişe meyve suyu. Orta boy bir şişe ice tea. Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, günlük şeker tüketimi toplam kalori alımının %10’undan az olmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-seker-iceren-icecek-hangisi-2704963539","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"Şeker"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"İçecekler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A tall glass of Coca-Cola filled with bubbling brown liquid, sitting on a wooden table next to a small pile of sugar cubes, with condensation dripping down the glass under warm sunlight.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-NuIL39I2BorzCqntXM59/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.popeyes.com.tr/urunler/icecekler/fanta-1-l?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-litre-fanta-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/fanta/fanta/100ml?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.coca-cola.com/tr/tr/brands/fanta?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.calorie-charts.info/fanta?size=16&stub=1"],"header":"1 Litre Fanta Kaç Kaloridir?","teaser":"1 litre Fanta'nın kalori miktarı 400-450 kcal arasında değişmektedir. Bu değer, Fanta'nın şeker içeriği ve kullanılan tatlandırıcılara göre değişiklik gösterebilir. Fanta'nın 1 litre için besin değerleri şu şekildedir: toplam yağ: 0 g; kolesterol: 0 mg; sodyum: 30 mg; toplam karbonhidrat: 110 g; diyet lif: 0 g; toplam şeker: 100 g; protein: 0 g.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-litre-fanta-kac-kaloridir-774166854","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4aprw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4apr4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4aprw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4apr5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4aprw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}
