1 litre Fanta'nın kalori miktarı 400-450 kcal arasında değişmektedir. Bu değer, Fanta'nın şeker içeriği ve kullanılan tatlandırıcılara göre değişiklik gösterebilir. Fanta'nın 1 litre için besin değerleri şu şekildedir: toplam yağ: 0 g; kolesterol: 0 mg; sodyum: 30 mg; toplam karbonhidrat: 110 g; diyet lif: 0 g; toplam şeker: 100 g; protein: 0 g.
Kutu Fanta, sağlıklı bir içecek olarak kabul edilmez. Fanta, yüksek şeker içeriği nedeniyle kalori alımını artırabilir ve bu da kilo alımına, obeziteye ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Daha sağlıklı bir alternatif olarak, fortifiye edilmiş su veya doğal meyve suları tercih edilebilir.
{"aodx0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-kutu-fanta-da-kac-seker-var-2820099492%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91585","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2644119381754812832","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754812921230076-16614966705539468166-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-6-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aodxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"aodx1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aodxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"aodx2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 kutu Fanta'da (yaklaşık 250 ml) **18,3 gram şeker** bulunmaktadır [```4```](https://merakettim.coca-colaturkiye.com/soru-detay/Cola-da-mi-yoksa-Fanta-da-mi-daha-cok-seker-var--50001)[```5```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bir-bardak-fanta-ne-kadar-seker-var).\n\nFanta'nın şeker içeriği, kullanılan şeker veya fruktoz-glukoz şurubuna göre paket üzerinde kodlanır [```1```](https://www.coca-cola.com/tr/tr/brands/fanta).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.coca-cola.com/tr/tr/brands/fanta","title":"Fanta - Meyve Tatları ve İçindekiler | Coca-Cola TR","shownUrl":"https://www.coca-cola.com/tr/tr/brands/fanta"},{"sourceId":2,"url":"https://www.julyenger.com/fanta-portakal-330-ml-teneke-kutu/","title":"Fanta ™ Portakal 330 Ml Teneke Kutu - Jülyenger","shownUrl":"https://www.julyenger.com/fanta-portakal-330-ml-teneke-kutu/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.carrefoursa.com/fanta-portakal-aromali-gazoz-6x250-ml-kutu-p-30217097","title":"Fanta Portakal Aromalı Gazoz 6X250 Ml Kutu | CarrefourSA","shownUrl":"https://www.carrefoursa.com/fanta-portakal-aromali-gazoz-6x250-ml-kutu-p-30217097"},{"sourceId":4,"url":"https://feeddi.com/1-bardak-fantada-kac-seker-var","title":"1 Bardak Fantada Kaç Şeker Var","shownUrl":"https://feeddi.com/1-bardak-fantada-kac-seker-var"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kutu-330-gr-fanta-portakal","title":"1 Kutu (330 Gr) Fanta Portakal Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kutu-330-gr-fanta-portakal"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 kutu Fanta'da kaç şeker var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+kutu+Fanta%27da+ka%C3%A7+%C5%9Feker+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2644119381754812832","reqid":"1754812921230076-16614966705539468166-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-6-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754812921230076-16614966705539468166-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-6-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aodxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"aodx3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.popeyes.com.tr/urunler/icecekler/fanta-1-l?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-litre-fanta-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/fanta/fanta/100ml?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.coca-cola.com/tr/tr/brands/fanta?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.calorie-charts.info/fanta?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-litre-fanta-kac-kaloridir-774166854","header":"1 Litre Fanta Kaç Kaloridir?","teaser":"1 litre Fanta'nın kalori miktarı 400-450 kcal arasında değişmektedir. Bu değer, Fanta'nın şeker içeriği ve kullanılan tatlandırıcılara göre değişiklik gösterebilir. Fanta'nın 1 litre için besin değerleri şu şekildedir: toplam yağ: 0 g; kolesterol: 0 mg; sodyum: 30 mg; toplam karbonhidrat: 110 g; diyet lif: 0 g; toplam şeker: 100 g; protein: 0 g.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kutu-330-gr-fanta-portakal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.usefulfooddrinks.com/17180938-fanta-composition-harm-and-benefits?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saglikliyasalim.com.tr/faydalari/fantanin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/fanta-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/yedigun-fanta-gazoz-vb-kola-kadar-zararli-mi--34822180?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kutu-fanta-saglikli-mi-2018979061","header":"Kutu Fanta sağlıklı mı?","teaser":"Kutu Fanta, sağlıklı bir içecek olarak kabul edilmez. Fanta, yüksek şeker içeriği nedeniyle kalori alımını artırabilir ve bu da kilo alımına, obeziteye ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Daha sağlıklı bir alternatif olarak, fortifiye edilmiş su veya doğal meyve suları tercih edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"#İçecekler"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/fanta-portakal-aromali-gazoz-25-l-p-7a6aa2?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/fanta-portakal-aromali-gazoz-pet-2-5-l-p-30089501?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toptan.migros.com.tr/fanta-portakal-2-5-lt6ad-p-08113008?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/25-litre-fantanin-toplam-kalori-miktari-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.coca-cola.com/tr/tr/brands/fanta?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/fanta-portakal-2-5-litre-kac-seker-315337817","header":"Fanta portakal 2.5 litre kaç şeker?","teaser":"Fanta Portakal 2.5 litre gazozda 7,3 gram şeker bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aodxw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"aodx4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aodxw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"aodx5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aodxw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}