KFC'de en az kalorili seçenekler arasında şunlar bulunmaktadır: 1. Grilled Chicken Wings: 70 kalori, 3g yağ. 2. Green Beans: 25 kalori, 0g yağ. 3. Corn on the Cob: 70 kalori, 0.5g yağ. 4. Mashed Potatoes: 110 kalori, 3.5g yağ. 5. Chicken Nuggets: 35 kalori (17g porsiyon). Bu seçenekler, kızartılmamış veya az yağlı oldukları için daha sağlıklı ve düşük kalorilidir.