• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 bardak 3ü1arada diyette içilir mi?

    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Kahve
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 bardak 3'ü 1 arada, diyette ölçülü bir şekilde tüketilebilir 2.
    Bir porsiyon 3'ü 1 arada, yaklaşık 80 kalori içerir 2. Diyet sırasında çok fazla kalori almadan tüketilebilecek makul bir miktardır 2. Ancak, şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketilmemelidir 2. Şeker yerine tatlandırıcı kullanılması veya kahvenin sade içilmesi daha uygun olacaktır 2.
    Diyet yaparken sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir 2. Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurulması önerilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. sonsepet.com
        2
      3. besindegeri.gen.tr
        3
      4. kalori.web.tr
        4
      5. zayiflama.site
        5

    • Diyette hangi içecekler tercih edilmeli?

    • Şekersiz kahve nasıl yapılır?

    • 3ü1arada kahvenin besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyet yaparken en çok ne içilmeli?

    Diyet yaparken en çok içilmesi önerilenler şunlardır: 1. Su: Günlük en az 8-10 bardak su içmek, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını destekler. 2. Yeşil çay: Antioksidan içeriği ile metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. 3. Yarım yağlı süt: Protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve kalsiyum minerali içerir. 4. Meyve çayları: Kalori maliyeti olmayan, iştahı azaltıcı etkisi olan sağlıklı bir içecek seçeneğidir. 5. Sebze suları: Düşük kalorili ve tokluk hissetmeye yardımcıdır, ancak sodyum içeriğine dikkat edilmelidir. Ayrıca, kafein içeriği nedeniyle filtre kahve de diyet sırasında tercih edilebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #İçecekler
    5 kaynak

    Diyet yaparken hangi bar yenmeli?

    Diyet yaparken protein barları ve meyve barları sağlıklı atıştırmalık seçenekleri olarak tercih edilebilir. Protein barları, kas kütlesini korumak ve tokluk hissini artırmak için uygundur. Meyve barları ise ara öğünlerde tüketilebilir ve günlük vitamin ve mineral alımına katkıda bulunabilir. Diyet programına barları dahil etmeden önce, beslenme uzmanı veya diyetisyen ile görüşmek önerilir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıBeslenme
    • #Protein
    • #Atıştırmalık
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Diyet yaparken 1 bardak kaç olmalı?

    Diyet yaparken 1 bardak su yaklaşık 200 ml olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Su
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"34cq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-bardak-3-u-1-arada-diyette-icilir-mi-1463361422%3Flr%3D213%26ncrnd%3D33283","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4674747311754602679","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754602749279538-1836424464260008140-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-87-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"34cqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"34cq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"34cqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"34cq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 bardak 3'ü 1 arada, diyette ölçülü bir şekilde tüketilebilir** [```2```](https://forum.donanimhaber.com/diyet-yaparken-3u1-arada-icmek--114303877). \n\nBir porsiyon 3'ü 1 arada, yaklaşık 80 kalori içerir [```2```](https://forum.donanimhaber.com/diyet-yaparken-3u1-arada-icmek--114303877). Diyet sırasında çok fazla kalori almadan tüketilebilecek makul bir miktardır [```2```](https://forum.donanimhaber.com/diyet-yaparken-3u1-arada-icmek--114303877). Ancak, şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketilmemelidir [```2```](https://forum.donanimhaber.com/diyet-yaparken-3u1-arada-icmek--114303877). Şeker yerine tatlandırıcı kullanılması veya kahvenin sade içilmesi daha uygun olacaktır [```2```](https://forum.donanimhaber.com/diyet-yaparken-3u1-arada-icmek--114303877).\n\nDiyet yaparken sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir [```2```](https://forum.donanimhaber.com/diyet-yaparken-3u1-arada-icmek--114303877). Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurulması önerilir [```3```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/nescafe/3-%C3%9C-1-arada/1-bardak).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-bardak-18-g-3-u-1-arada","title":"1 Bardak (18 G) 3 Ü 1 Arada Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-bardak-18-g-3-u-1-arada"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sonsepet.com/3-u-1-arada-kahvenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir","title":"3 Ü 1 Arada Kahvenin Faydaları ve Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.sonsepet.com/3-u-1-arada-kahvenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-bardak-3-u-1-arada.html","title":"1 Bardak 3 Ü 1 Arada Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-bardak-3-u-1-arada.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kalori.web.tr/1-bardak-3-u-1-arada-kac-kalori.html","title":"1 Bardak 3 Ü 1 Arada Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kalori.web.tr/1-bardak-3-u-1-arada-kac-kalori.html"},{"sourceId":5,"url":"https://zayiflama.site/kac-kalori/nescafe-kilo-yapar-mi-verdirir-mi/","title":"Nescafe Kilo Aldırır Mı Zayıflatır Mı? | Zayıflama & Kilo Alma","shownUrl":"https://zayiflama.site/kac-kalori/nescafe-kilo-yapar-mi-verdirir-mi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 bardak 3ü1arada diyette içilir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kahve","text":"#Kahve"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyette hangi içecekler tercih edilmeli?","url":"/search?text=Diyette+i%C3%A7ilebilecek+i%C3%A7ecekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Şekersiz kahve nasıl yapılır?","url":"/search?text=%C5%9Eekersiz+kahve+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"3ü1arada kahvenin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=3%C3%BC1arada+kahvenin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=1+bardak+3%C3%BC1arada+diyette+i%C3%A7ilir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4674747311754602679","reqid":"1754602749279538-1836424464260008140-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-87-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754602749279538-1836424464260008140-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-87-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"34cqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"34cq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/diyet-yaparken-en-cok-tuketilen-besinler-2551160?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1023957-diyet-yaparken-bu-icecekleri-icmeyin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://helpstepsmarket.com/blog/diyet-icecekleri-neler-diyette-icilecek-icecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2981953-diyet-yaparken-ne-yemeliyiz-zayiflamak-icin-en-cok-ne-tuketilmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/diyetteyken-yenmesi-ve-uzak-durulmasi-gereken-yiyecekler-612141?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyet-yaparken-en-cok-ne-icilmeli-3019095009","header":"Diyet yaparken en çok ne içilmeli?","teaser":"Diyet yaparken en çok içilmesi önerilenler şunlardır: 1. Su: Günlük en az 8-10 bardak su içmek, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını destekler. 2. Yeşil çay: Antioksidan içeriği ile metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. 3. Yarım yağlı süt: Protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve kalsiyum minerali içerir. 4. Meyve çayları: Kalori maliyeti olmayan, iştahı azaltıcı etkisi olan sağlıklı bir içecek seçeneğidir. 5. Sebze suları: Düşük kalorili ve tokluk hissetmeye yardımcıdır, ancak sodyum içeriğine dikkat edilmelidir. Ayrıca, kafein içeriği nedeniyle filtre kahve de diyet sırasında tercih edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"#İçecekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dytonurdemir.com/protein-bar-meyve-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyet-sirasinda-bar-tuketmek-uygun-mu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/protein-bar-ne-zaman-yenmelidir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fedbox.com.tr/saglikli-yasam-blogu/beslenme-cesidine-gore-saglikli-ara-ogun-onerileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyetteyken-protein-bar-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyet-yaparken-hangi-bar-yenmeli-2317518986","header":"Diyet yaparken hangi bar yenmeli?","teaser":"Diyet yaparken protein barları ve meyve barları sağlıklı atıştırmalık seçenekleri olarak tercih edilebilir. Protein barları, kas kütlesini korumak ve tokluk hissini artırmak için uygundur. Meyve barları ise ara öğünlerde tüketilebilir ve günlük vitamin ve mineral alımına katkıda bulunabilir. Diyet programına barları dahil etmeden önce, beslenme uzmanı veya diyetisyen ile görüşmek önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"#SağlıklıBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/diyet-yaparken-ne-kadar-su-icilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/kilo-vermeye-yardimci-olmak-icin-gunde-kac-bardak-su-icmeliyiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livhospital.com/su-diyeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/su-icerek-zayiflama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2022/12/02/su-diyeti-nedir-ve-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diyet-yaparken-1-bardak-kac-olmali-2694613963","header":"Diyet yaparken 1 bardak kaç olmalı?","teaser":"Diyet yaparken 1 bardak su yaklaşık 200 ml olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/su","text":"#Su"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"34cqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"34cq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"34cqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"34cq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"34cqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}