Süt burger, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle dikkatli tüketilmesi gereken bir gıdadır. Ancak, süt burgerin bazı sağlık faydaları da bulunmaktadır: Protein, vitamin ve mineral içeriği. Sindirim sistemine faydaları. Bağışıklık sistemini güçlendirme. Kalp sağlığına olumlu etkileri. Süt burgerin sağlığa faydalarını artırmak için, doğal ve katkı maddesi içermeyen ürünlerin tercih edilmesi önerilir. Her gıda ürününde olduğu gibi, süt burgerin de aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.