• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    1 adet kivi kaç kaloridir?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #BesinDeğerleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 adet (80 g) kivi yaklaşık 51 kalori içerir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitekran.com
        1
      2. gozdeyemekler.com
        2
      3. roksi.com.tr
        3
      4. hergundahafit.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette kivi ne zaman yenmeli?

    Diyette kivi tüketimi için en ideal zamanlar şunlardır: 1. Sabah saatleri: Kivi, sabah tüketildiğinde enerji ve besin maddelerini karşılamaya yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır ve sindirim sistemini uyarır. 2. Öğle ve ikindi ara öğünleri: Gün içerisinde enerji seviyelerini korumak ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. 3. Akşam saatleri: Akşam yemeğinde fazla şeker alımı sindirim sorunlarına yol açabileceğinden, sınırlı miktarda kivi tüketimi önerilmez. Kivi diyetine başlamadan önce bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kivi
    5 kaynak

    Kivide hangi vitaminler var?

    Kivide A, C, E ve K vitaminleri bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Kivi
    5 kaynak

    Her gün 2 kivi yemek kilo aldırır mı?

    Her gün 2 kivi yemek, düşük kalorili ve lif açısından zengin olduğu için kilo aldırmaz, aksine kilo vermeye yardımcı olabilir. Kivi, metabolizmayı hızlandırıcı özelliklere sahiptir ve yağ yakımını destekler. Herhangi bir diyet programına başlamadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloKontrol
    • #Diyet
    • #GünlükTüketim
    5 kaynak

    1 bardak kivili Smoothie Kaç Kaloridir?

    1 bardak kivili smoothie yaklaşık 92 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Smoothie
    5 kaynak

    Her gün 1 kivi yemek kilo aldırır mı?

    Her gün 1 kivi yemek kilo aldırmaz, aksine kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Kivi, düşük kalorili (100 gramında 61 kcal) ve lif açısından zengin bir meyvedir. Ancak, tüm meyveler gibi kivinin de doğal şeker içerdiğini ve aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini unutmamak gerekir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Meyve
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    Her gün 1 adet kivi yersek ne olur?

    Her gün 1 adet kivi yemenin sağlık üzerinde çeşitli faydaları vardır: 1. Vitamin Kaynağı: Kivi, A, C ve K vitaminleri ile doludur, bu da günlük vitamin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. 2. Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve kabızlığı önler. 3. Kalp Sağlığı: Kan basıncını düzenler, kan pıhtılaşmasını azaltır ve kalp sağlığını korur. 4. Bağışıklık Sistemi: Antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir. 5. Cilt Sağlığı: Kolajen sentezini artırarak cildin daha sağlıklı ve pürüzsüz olmasını sağlar. Ancak, mide rahatsızlığı, gastrit veya ülser gibi sorunları olan kişilerin kivi tüketmeden önce doktora danışmaları önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Sindirim
    • #KalpSağlığı
    5 kaynak

    Diyette kivi ne kadar yenmeli?

    Diyette kivi tüketimi günde 1-2 adet olarak önerilmektedir. Ancak, midesi hassas olan kişilerin bu miktarı azaltması gerekebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kivi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"eeda0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-adet-kivi-kac-kaloridir-2993212153%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91682","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6664206501754061122","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754061195793370-13834306341160804303-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-104-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eedaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"eeda1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eedaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"eeda2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**1 adet (80 g) kivi** yaklaşık **51 kalori** içerir [```1```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/kivi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/kivi/","title":"Kivi Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/kivi/"},{"sourceId":2,"url":"https://gozdeyemekler.com/kivi-kac-kalori/","title":"Kivi Kaç Kalori - 1 Adet Kivi Kalori Oranı ve Kivi Besin Değeri","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/kivi-kac-kalori/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.roksi.com.tr/sizin-icin/kalori-cetveli","title":"Kalori Hesaplama Cetveli | Roksi","shownUrl":"https://www.roksi.com.tr/sizin-icin/kalori-cetveli"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/kivi-besin-degeri","title":"Kivi Besin Değeri | Her Gün Daha FİT!","shownUrl":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/kivi-besin-degeri"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-kivi","title":"1 Adet Kivi Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-kivi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 adet kivi kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+adet+kivi+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6664206501754061122","reqid":"1754061195793370-13834306341160804303-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-104-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754061195793370-13834306341160804303-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-104-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eedaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"eeda3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kivi-nasil-yenmeli-672861h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamileliksureci.com/kivi-diyeti-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kivi-tuketimi-en-ideal-zamani-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kivinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kivinin-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kivi-ne-zaman-yenmeli-935633803","header":"Diyette kivi ne zaman yenmeli?","teaser":"Diyette kivi tüketimi için en ideal zamanlar şunlardır: 1. Sabah saatleri: Kivi, sabah tüketildiğinde enerji ve besin maddelerini karşılamaya yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır ve sindirim sistemini uyarır. 2. Öğle ve ikindi ara öğünleri: Gün içerisinde enerji seviyelerini korumak ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. 3. Akşam saatleri: Akşam yemeğinde fazla şeker alımı sindirim sorunlarına yol açabileceğinden, sınırlı miktarda kivi tüketimi önerilmez. Kivi diyetine başlamadan önce bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kivi","text":"#Kivi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kivi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kivi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kivinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-kivi-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-1619082?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminkapsul.com.tr/kivide-bulunan-vitaminler-ve-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.timeturk.com/saglik/kivide-hangi-vitaminler-var/haber-1712945?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kivide-hangi-vitaminler-var-1316307064","header":"Kivide hangi vitaminler var?","teaser":"Kivide A, C, E ve K vitaminleri bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/kivi","text":"#Kivi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kivi-kilo-vermek-icin-de-oldukca-etkili4-1886931?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/kivi-diyeti-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/kivi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/kivi-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kivinin-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/her-gun-2-kivi-yemek-kilo-aldirir-mi-1796962681","header":"Her gün 2 kivi yemek kilo aldırır mı?","teaser":"Her gün 2 kivi yemek, düşük kalorili ve lif açısından zengin olduğu için kilo aldırmaz, aksine kilo vermeye yardımcı olabilir. Kivi, metabolizmayı hızlandırıcı özelliklere sahiptir ve yağ yakımını destekler. Herhangi bir diyet programına başlamadan önce bir doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gunluktuketim","text":"#GünlükTüketim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cookidoo.com.tr/recipes/recipe/tr-TR/r292824?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemekegitimcin.com/2021/11/en-basit-kivili-smoothie-tarifi-kivili.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/tarifler/kivili-smoothie-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=44013635?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/kivili-smoothie/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-kivili-smoothie-kac-kaloridir-2513121627","header":"1 bardak kivili Smoothie Kaç Kaloridir?","teaser":"1 bardak kivili smoothie yaklaşık 92 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/smoothie","text":"#Smoothie"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/kivi-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/kivi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/kivinin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenevi.com/1-kivi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dietsizyasam.com/kivi-kalorisi-besin-degerleri-kilo-aldirir-mi-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/her-gun-1-kivi-yemek-kilo-aldirir-mi-2294911700","header":"Her gün 1 kivi yemek kilo aldırır mı?","teaser":"Her gün 1 kivi yemek kilo aldırmaz, aksine kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Kivi, düşük kalorili (100 gramında 61 kcal) ve lif açısından zengin bir meyvedir. Ancak, tüm meyveler gibi kivinin de doğal şeker içerdiğini ve aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini unutmamak gerekir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"#Meyve"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastadoktor.com/kivinin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kivinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-kivi-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-1619082?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalarinelerdir.com/kivi-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/haberler/2023/10/24/sen-neymissin-oyle-kivinin-faydalari-nelerdir-kivinin-zararlari-var-mi-kivinin-besin-degeri-nedir-kivi-kac-kalori%3fv=1.0.23?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolaytarifim.com/2018/01/gunde-1-adet-kivi-yerseniz.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/her-gun-1-adet-kivi-yersek-ne-olur-3124277440","header":"Her gün 1 adet kivi yersek ne olur?","teaser":"Her gün 1 adet kivi yemenin sağlık üzerinde çeşitli faydaları vardır: 1. Vitamin Kaynağı: Kivi, A, C ve K vitaminleri ile doludur, bu da günlük vitamin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. 2. Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve kabızlığı önler. 3. Kalp Sağlığı: Kan basıncını düzenler, kan pıhtılaşmasını azaltır ve kalp sağlığını korur. 4. Bağışıklık Sistemi: Antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir. 5. Cilt Sağlığı: Kolajen sentezini artırarak cildin daha sağlıklı ve pürüzsüz olmasını sağlar. Ancak, mide rahatsızlığı, gastrit veya ülser gibi sorunları olan kişilerin kivi tüketmeden önce doktora danışmaları önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/kivinin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kivinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/kiviyi-diyet-sirasinda-ne-siklikla-tuketmeliyim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/kivi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/kivi-kilo-aldirir-mi-diyette-gece-kivi-yemek-kilo-yapar-mi-42078623?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kivi-ne-kadar-yenmeli-754563035","header":"Diyette kivi ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette kivi tüketimi günde 1-2 adet olarak önerilmektedir. Ancak, midesi hassas olan kişilerin bu miktarı azaltması gerekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kivi","text":"#Kivi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eedaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"eeda4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eedaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"eeda5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eedaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}