Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mod takip formu, kişinin duygusal durumlarını ve içsel modlarını izlemek için kullanılan bir araçtır 12. Bu form genellikle şu bilgileri içerir:
- Olay veya durum: Kişinin karşılaştığı olay ya da durum 12.
- Aktif modlar: O anda etkili olan içsel modlar 12.
- Davranış: Kişinin bu duruma karşı sergilediği davranışlar 12.
- Geçmiş olaylarla bağlantı: Bu modların ortaya çıkışının geçmişteki olaylarla ilişkisi 12.
- Sağlıklı yetişkin tepkisi: Kişinin bu durumda nasıl davranması gerektiği 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: