Buradasın
Yumruk atarken baş parmak nasıl olmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yumruk atarken baş parmak şu şekilde olmalıdır:
- Açık Olmamalı: Başparmak diğer parmakların içinde veya açık olmamalıdır, aksi halde dışa doğru burkulma ve incinme riski vardır 1.
- Destekleyici Olarak Kullanılmalı: Başparmak, yumruğun ikinci ve üçüncü boğumu arasına konularak yumruğu desteklemelidir 13.
- Parmakların Etrafına Sarılmamalı: Başparmak, parmakların etrafına sarılırsa kırılabilir veya yerinden çıkabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: