Buradasın
Sürati etkileyen faktörler nelerdir 9 sınıf?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
9. sınıf düzeyinde sürati etkileyen faktörler şunlardır:
- Kas Fibril Türü: Kasların kasılma hızı, hızlı kasılan kas fibrillerinin oranına bağlıdır 23.
- Kasın Biyokimyasal Yapısı: Kasların enerji depolarının türü ve düzeyi sürati etkiler 3.
- Sinir İleti Hızı: Sinir sisteminin kaslarla etkin çalışması, sürat performansını artırır 23.
- Kasların Esnekliği: Kasların gerilme ve esneme yeteneği, hareket genişliğini ve dolayısıyla sürati etkiler 3.
- Isınma Durumu: Amaçlanan hareket frekansı ve kuvvet gelişimi için uygun ısınma gereklidir 3.
- Yorgunluk: Kas yorgunluğu, maksimal hıza ulaşmayı engeller ve sürat verimini düşürür 23.
- Antropometrik Özellikler: Boy, kilo, cinsiyet gibi faktörler sürati etkiler 2.
- Psikolojik Faktörler: Motivasyon ve ruhsal özellikler performansı etkiler 2.
- Antrenman Faktörleri: Antrenman teknikleri, adım sıklığı, sprint ve sürat çalışmaları sürati geliştirir 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: