Buradasın
Sporcu olmak için hangi testler yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sporcu olmak için yapılan testler, sporcunun fiziksel ve performans durumunu değerlendirmek amacıyla çeşitli alanlarda uygulanır 13. Bu testler şunlardır:
- Tıbbi ve Fiziksel Uygunluk Testleri: Kas-iskelet ve kalp-dolaşım sistemi muayeneleri başta olmak üzere bütün sistem muayeneleri ile kan analizleri yapılır 1.
- Dayanıklılık Testleri: Maksimal test (aerobik test) ve anaerobik test gibi dayanıklılık düzeyini belirleyen testler uygulanır 13.
- Kuvvet Testleri: İzokinetik dinamometre testi, 1RM testi gibi kas kuvvet ve dayanıklılığını ölçen testler yapılır 13.
- Antropometrik Ölçümler: Boy, kilo, vücut kompozisyonu gibi antropometrik veriler alınır 14.
- Saha Testleri: Sporcunun branşına özgü saha koşullarında yapılan testler 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: