• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Poom Se'de kaç hareket var?

    • DövüşSanatları
    • Taekwondo
    • Hareketler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Poomse'deki hareket sayısı, yaratıcı poomse için en az 50, en fazla 60 olarak belirlenmiştir 1.
    Tanınmış ve serbest stil poomse için ise süre şu şekildedir:
    • Tanınmış poomse: Bireysel, çift ve takım müsabakaları için 30-90 saniye arası 2.
    • Serbest stil poomse: Bireysel, çift ve karma takım müsabakaları için 60-70 saniye arası 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sandyakbar12.blogspot.com
        1
      2. taekwondohaber.wordpress.com
        2
      3. tekvandom.tr.gg
        3
      4. temmet.com.tr
        4
      5. a4fitness.com
        5
    • Poom Se nasıl öğrenilir?

    • Poom Se'nin temel teknikleri nelerdir?

    • Pomm Se'de hangi teknikler kullanılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Poomse nedir?

    Poomse, taekwondo sporunda kata hareketine verilen isimdir. Poomse, hareketlerin becerikli bir biçimde anlatımıdır ve taekwondo felsefesinin bir kompozisyonu, şekillerle anlatımı olarak tanımlanır. Poomseler, birbirine benzer hareketlerden oluşan fakat tamamen ayrı manalara gelen temel beceri hareketleridir. Poomse çalışmak, taekwondodaki temel tekniklerin sanatsal bir beceriye dönüşüp mükemmelleşmesine yardımcı olurken aynı anda ruhun ve karakterin taekwondonun ilke ve prensiplerinden uzaklaşmamasını sağlar. Poomse, aynı zamanda bir çalışma metodudur ve parçaları taekwondo'daki temel beceri hareketleridir.
    • Spor
    • Taekwondo
    • Teknikler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cr6z0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fpoom-se-de-kac-hareket-var-1013777442%3Flr%3D213%26ncrnd%3D41204","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6159493731761168855","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761168964331206-2315387319802713632-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-68-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cr6zw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cr6z1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cr6zw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cr6z2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Poomse'deki hareket sayısı, **yaratıcı poomse** için **en az 50, en fazla 60** olarak belirlenmiştir [```1```](https://taekwondohaber.wordpress.com/2010/02/11/poomse-kurallari-ve-yonetmeligi/). \n\n**Tanınmış ve serbest stil poomse** için ise süre şu şekildedir:\n* **Tanınmış poomse**: Bireysel, çift ve takım müsabakaları için 30-90 saniye arası [```2```](recepbaskan.com/menu/4/poomsae).\n* **Serbest stil poomse**: Bireysel, çift ve karma takım müsabakaları için 60-70 saniye arası [```2```](recepbaskan.com/menu/4/poomsae).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://sandyakbar12.blogspot.com/2016/03/poom-sae.html","title":"Taekwondoin: POOM SAE","shownUrl":"https://sandyakbar12.blogspot.com/2016/03/poom-sae.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://taekwondohaber.wordpress.com/2010/02/11/poomse-kurallari-ve-yonetmeligi/","title":"Poomse Kuralları ve Yönetmeliği | .:.:.:.:.: TAEKWONDO...","shownUrl":"https://taekwondohaber.wordpress.com/2010/02/11/poomse-kurallari-ve-yonetmeligi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tekvandom.tr.gg/Poomseler.htm","title":"HOŞGELDİNİZ - Poomseler","shownUrl":"https://tekvandom.tr.gg/Poomseler.htm","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://temmet.com.tr/jimnastikte-kac-hareket-var/","title":"Jimnastikte Kaç Hareket Var – temmet.com.tr","shownUrl":"https://temmet.com.tr/jimnastikte-kac-hareket-var/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.a4fitness.com/how-to-know-what-poom-number-you-are-in-taekwondo/","title":"Discover Your Taekwondo Poom Number: A Step-By-Step...","shownUrl":"https://www.a4fitness.com/how-to-know-what-poom-number-you-are-in-taekwondo/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Poom Se'de kaç hareket var?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/dovussanatlari","text":"DövüşSanatları"},{"href":"/yacevap/t/taekwondo","text":"Taekwondo"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Poom Se nasıl öğrenilir?","url":"/search?text=Poom+Se+nas%C4%B1l+%C3%B6%C4%9Frenilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Poom Se'nin temel teknikleri nelerdir?","url":"/search?text=Poom+Se%27nin+temel+teknikleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Pomm Se'de hangi teknikler kullanılır?","url":"/search?text=Poom+Se+teknikleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Poom+Se%27de+ka%C3%A7+hareket+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6159493731761168855","reqid":"1761168964331206-2315387319802713632-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-68-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cr6zw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cr6z3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uludagsozluk.com/k/poomse/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://stildo.com/classes/poomse/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cihanspor.com/taekwondo/poomsae/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bizim-taekwondo.tr.gg/Poomse.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gulertaekwondo.tr.gg/POOMSE.htm?size=16&stub=1"],"header":"Poomse nedir?","teaser":"Poomse, taekwondo sporunda kata hareketine verilen isimdir. Poomse, hareketlerin becerikli bir biçimde anlatımıdır ve taekwondo felsefesinin bir kompozisyonu, şekillerle anlatımı olarak tanımlanır. Poomseler, birbirine benzer hareketlerden oluşan fakat tamamen ayrı manalara gelen temel beceri hareketleridir. Poomse çalışmak, taekwondodaki temel tekniklerin sanatsal bir beceriye dönüşüp mükemmelleşmesine yardımcı olurken aynı anda ruhun ve karakterin taekwondonun ilke ve prensiplerinden uzaklaşmamasını sağlar. Poomse, aynı zamanda bir çalışma metodudur ve parçaları taekwondo'daki temel beceri hareketleridir.","href":"/yacevap/c/spor/q/poomse-nedir-25177600","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/taekwondo","text":"Taekwondo"},{"href":"/yacevap/t/teknikler","text":"Teknikler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cr6zw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cr6z4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cr6zw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cr6z5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cr6zw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}