• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Pınar Altuğ kaç kilo spor yaparak?

    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #Spor
    • #KiloVerme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pınar Altuğ, spor yaparak 40 günde 6 kilo verdi 1.
    Altuğ, kilo verme sürecinde haftada en az 5 defa spor salonuna gitmek, yürüyüş yapmak ve yoga gibi aktivitelerle aktif bir yaşam tarzı benimsedi 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. takvim.com.tr
        1
      2. boyukilosu.com.tr
        2
      3. yasemin.com
        3
      4. ahaber.com.tr
        4
      5. gazeteyenigun.com.tr
        5

    • Haftada kaç gün spor yapmak idealdir?

    • Pınar Altuğ'un spor rutini nasıldı?

    • Pınar Altuğ'dan kilo verme ipuçları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

  • Konuyla ilgili materyaller

    Pınar Altuğ hangi sporu yapıyor?

    Pınar Altuğ pilates, fitness ve yoga gibi sporları düzenli olarak yapmaktadır.
    • #Ünlüler
    • #Spor
    • #Pilates
    • #Fitness
    • #Yoga
    5 kaynak

    Pınar Altuğ nasıl fit kalıyor?

    Pınar Altuğ'un fit kalmasının sırrı aralıklı oruç ve düzenli spor yapmaktır. Ayrıca, Altuğ'un beslenme alışkanlıklarında yeterli miktarda protein, karbonhidrat, yağ ve lif içeren besinler yer almaktadır.
    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Spor
    5 kaynak

    Pınar Altug nasıl zayıfladı?

    Pınar Altuğ'un zayıflamak için uyguladığı yöntemler şunlardır: 1. Sağlıklı Beslenme: Altuğ, her öğünde sebze, meyve ve protein kaynaklarına odaklanarak dengeli bir beslenme düzeni benimsemiştir. 2. Düzenli Egzersiz: Haftada en az 5 gün spor salonuna gitmek, yürüyüş yapmak ve yoga gibi aktivitelerle aktif bir yaşam tarzı sürdürmüştür. 3. Porsiyon Kontrolü: Uzman bir diyetisyenin rehberliğinde yapılan doğru besin seçimleri ve porsiyon kontrolü, Altuğ'un kilo vermesinde etkili olmuştur. Herkesin vücut tipi farklı olduğu için, diyet yapmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #Diyet
    • #SağlıklıYaşam
    5 kaynak

    Pınar Altuğ sporla mı zayıfladı diyetle mi?

    Pınar Altuğ, hem spor yaparak hem de diyet uygulayarak zayıfladı. Altuğ, kilo verme sürecinde düzenli egzersizin önemine vurgu yaptı ve haftada birkaç kez spor salonuna gitmek, yürüyüş yapmak ve yoga gibi aktivitelerle aktif bir yaşam tarzı benimsedi. Ayrıca, aralıklı oruç yöntemini de kullanarak her gün 16 saat aç kaldığını belirtti.
    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #Diyet
    • #Spor
    5 kaynak

    Pınar Altuğ kaç kilo ve boyu kaç?

    Pınar Altuğ'un boyu 1.74 cm, kilosu ise 61 kg'dır.
    • #İlişkiler
    • #Ünlüler
    • #FizikselGörünüm
    5 kaynak
Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"976h0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fpinar-altug-kac-kilo-spor-yaparak-1360788479%3Flr%3D213%26ncrnd%3D42897","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5413641291753225087","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753225093547774-14023402591082519291-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-95-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"976hw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"976h1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"976hw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"976h2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pınar Altuğ, spor yaparak 40 günde 6 kilo verdi** [```1```](https://www.takvim.com.tr/magazin/2024/01/16/49-yasinda-gobek-yaglarini-sak-diye-eritti-haftada-en-az-5-defa-40-gunde-6-kilo-verdiren-pinar-altug-diyeti).\n\nAltuğ, kilo verme sürecinde **haftada en az 5 defa spor salonuna gitmek, yürüyüş yapmak ve yoga** gibi aktivitelerle aktif bir yaşam tarzı benimsedi [```1```](https://www.takvim.com.tr/magazin/2024/01/16/49-yasinda-gobek-yaglarini-sak-diye-eritti-haftada-en-az-5-defa-40-gunde-6-kilo-verdiren-pinar-altug-diyeti)[```5```](https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18915296/kim-der-49-yasinda-diye-pinar-altug-gobek-yaglarini-nasil-eritti-iste-pinar-altugun-guzellik-sirri).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.takvim.com.tr/magazin/2024/01/16/49-yasinda-gobek-yaglarini-sak-diye-eritti-haftada-en-az-5-defa-40-gunde-6-kilo-verdiren-pinar-altug-diyeti","title":"Takvim: 49 Yaşında Göbek Yağlarını Şak Diye Eritti!","shownUrl":"https://www.takvim.com.tr/magazin/2024/01/16/49-yasinda-gobek-yaglarini-sak-diye-eritti-haftada-en-az-5-defa-40-gunde-6-kilo-verdiren-pinar-altug-diyeti"},{"sourceId":2,"url":"https://www.boyukilosu.com.tr/pinar-altug-boyu-kilosu","title":"Pınar Altuğ Boyu Kilosu","shownUrl":"https://www.boyukilosu.com.tr/pinar-altug-boyu-kilosu"},{"sourceId":3,"url":"https://www.yasemin.com/diyet/haber/3004159-pinar-altug-yillardir-fit-gorunmesinin-sirrini-ilk-kez-acikladi-16-saat-ac-kaliyorum","title":"Pınar Altuğ Yıllardır Fit Görünmesinin Sırrını İlk Kez Açıkladı...","shownUrl":"https://www.yasemin.com/diyet/haber/3004159-pinar-altug-yillardir-fit-gorunmesinin-sirrini-ilk-kez-acikladi-16-saat-ac-kaliyorum"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ahaber.com.tr/galeri/magazin/4-yildir-ayni-diyeti-yapiyor-49-yasindaki-pinar-altug-zayiflik-sirrini-acikladi-her-gun-16-saat","title":"4 Yıldır Aynı Diyeti Yapıyor! 49 Yaşındaki Pınar Altuğ Zayıflık...","shownUrl":"https://www.ahaber.com.tr/galeri/magazin/4-yildir-ayni-diyeti-yapiyor-49-yasindaki-pinar-altug-zayiflik-sirrini-acikladi-her-gun-16-saat"},{"sourceId":5,"url":"https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18915296/kim-der-49-yasinda-diye-pinar-altug-gobek-yaglarini-nasil-eritti-iste-pinar-altugun-guzellik-sirri","title":"Pınar Altuğ Kimdir? Pınar Altuğ Nereli ve Kaç Yaşında?","shownUrl":"https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18915296/kim-der-49-yasinda-diye-pinar-altug-gobek-yaglarini-nasil-eritti-iste-pinar-altugun-guzellik-sirri"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pınar Altuğ kaç kilo spor yaparak?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Haftada kaç gün spor yapmak idealdir?","url":"/search?text=Haftada+ka%C3%A7+g%C3%BCn+spor+yap%C4%B1lmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Pınar Altuğ'un spor rutini nasıldı?","url":"/search?text=P%C4%B1nar+Altu%C4%9F%27un+spor+rutini&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Pınar Altuğ'dan kilo verme ipuçları nelerdir?","url":"/search?text=P%C4%B1nar+Altu%C4%9F+kilo+verme+ipu%C3%A7lar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=P%C4%B1nar+Altu%C4%9F+ka%C3%A7+kilo+spor+yaparak%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5413641291753225087","reqid":"1753225093547774-14023402591082519291-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-95-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753225093547774-14023402591082519291-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-95-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"976hw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"976h3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forumsitesi.com.tr/blog/pinar-altug-ne-mezunu.39628/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/magazin/pinar-altug-teknede-bas-ustu-durdu-spor-yaptigi-anlar-olay-oldu-130100411110?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/pinar-altug-strec-tulum-giydi-spor-yapti-o-goruntu-ortaligi-yikti-gecti-yas-almayan-pinarin-fit-halinin-sirri-duzenli-spor/25?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/galeri/magazin/pinar-altug-taytini-cekti-spor-paylasimi-sosyal-medyayi-salladi-47lik-pinar-altugun-fit-haline-ovguler-yagdi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haberotuzdort.com/pinar-altugun-guzellik-ve-spor-tutkusu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/pinar-altug-hangi-sporu-yapiyor-3026762758","header":"Pınar Altuğ hangi sporu yapıyor?","teaser":"Pınar Altuğ pilates, fitness ve yoga gibi sporları düzenli olarak yapmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/pilates","text":"#Pilates"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/yoga","text":"#Yoga"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/pinar-altug-beyaz-mayosuyla-poz-verdi-fit-gorunumunun-sirri-825139h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sacitaslan.com/pinar-altug-nasil-fit-kaldigini-acikladi-haberi-550513?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/bir-omur-fit-tutan-pinar-altug-diyeti-sirrini-bizzat-kendisi-paylasti-iste-guzel-oyuncunun-zayif-kalma-recetesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://televizyongazetesi.com/pinar-altug-fit-kalmayi-nasil-basardigini-acikladi/216153?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/hayat-haberleri/son-4-yildir-her-gun-saatlerce-bunu-yapiyor-pinar-altugdan-soke-eden-1838749?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/pinar-altug-nasil-fit-kaliyor-988635971","header":"Pınar Altuğ nasıl fit kalıyor?","teaser":"Pınar Altuğ'un fit kalmasının sırrı aralıklı oruç ve düzenli spor yapmaktır. Ayrıca, Altuğ'un beslenme alışkanlıklarında yeterli miktarda protein, karbonhidrat, yağ ve lif içeren besinler yer almaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/magazin/2024/01/16/49-yasinda-gobek-yaglarini-sak-diye-eritti-haftada-en-az-5-defa-40-gunde-6-kilo-verdiren-pinar-altug-diyeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://televizyongazetesi.com/pinar-altug-fit-kalmayi-nasil-basardigini-acikladi/216153?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marasbugun.com.tr/pinar-altugun-son-hali-gundem-oldu-bakin-nasil-zayiflamis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yuksektopuklar.com/dogum-yapan-unluler-nasil-zayifliyor-42502?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sacitaslan.com/pinar-altug-nasil-fit-kaldigini-acikladi-haberi-550513?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/pinar-altug-nasil-zayifladi-795438443","header":"Pınar Altug nasıl zayıfladı?","teaser":"Pınar Altuğ'un zayıflamak için uyguladığı yöntemler şunlardır: 1. Sağlıklı Beslenme: Altuğ, her öğünde sebze, meyve ve protein kaynaklarına odaklanarak dengeli bir beslenme düzeni benimsemiştir. 2. Düzenli Egzersiz: Haftada en az 5 gün spor salonuna gitmek, yürüyüş yapmak ve yoga gibi aktivitelerle aktif bir yaşam tarzı sürdürmüştür. 3. Porsiyon Kontrolü: Uzman bir diyetisyenin rehberliğinde yapılan doğru besin seçimleri ve porsiyon kontrolü, Altuğ'un kilo vermesinde etkili olmuştur. Herkesin vücut tipi farklı olduğu için, diyet yapmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/magazin/2024/01/16/49-yasinda-gobek-yaglarini-sak-diye-eritti-haftada-en-az-5-defa-40-gunde-6-kilo-verdiren-pinar-altug-diyeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/pinar-altug-beyaz-mayosuyla-poz-verdi-fit-gorunumunun-sirri-825139h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/3004159-pinar-altug-yillardir-fit-gorunmesinin-sirrini-ilk-kez-acikladi-16-saat-ac-kaliyorum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/galeri/magazin/4-yildir-ayni-diyeti-yapiyor-49-yasindaki-pinar-altug-zayiflik-sirrini-acikladi-her-gun-16-saat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/18915296/kim-der-49-yasinda-diye-pinar-altug-gobek-yaglarini-nasil-eritti-iste-pinar-altugun-guzellik-sirri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/pinar-altug-sporla-mi-zayifladi-diyetle-mi-4087240937","header":"Pınar Altuğ sporla mı zayıfladı diyetle mi?","teaser":"Pınar Altuğ, hem spor yaparak hem de diyet uygulayarak zayıfladı. Altuğ, kilo verme sürecinde düzenli egzersizin önemine vurgu yaptı ve haftada birkaç kez spor salonuna gitmek, yürüyüş yapmak ve yoga gibi aktivitelerle aktif bir yaşam tarzı benimsedi. Ayrıca, aralıklı oruç yöntemini de kullanarak her gün 16 saat aç kaldığını belirtti.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://1melek.com/pinar-altug-kac-kilo-boyu-kac-nereli-kac-yasinda-sevgilisi-kimdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyograficim.com/pinar-altug-atacan/cocuklar-duymasin-meltemin-pinar-altug-atacan-boyu-kac/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kimnereli.net/pinar-altug.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://narcobi.com/pinar-altug-burcu-ne-boyu-kilosu-kac-nereli-kac-yasinda/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kimdir.tv/pinar-altug/pinar-altugun-boyu-kac/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/pinar-altug-kac-kilo-ve-boyu-kac-3074364686","header":"Pınar Altuğ kaç kilo ve boyu kaç?","teaser":"Pınar Altuğ'un boyu 1.74 cm, kilosu ise 61 kg'dır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"#İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgorunum","text":"#FizikselGörünüm"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"976hw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related_materials"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related_materials"},"976h4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"976hw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"976h5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"976hw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}