Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Parkinson hastaları spor yaptığında şu olumlu sonuçlar elde edilebilir:
- Motor semptomların azalması 13. Egzersiz, hareket kabiliyetini artırır, dengeyi geliştirir ve donma gibi sorunları hafifletir 13.
- Depresyon riskinin azalması 12. Düzenli fiziksel aktiviteler, mutluluk hormonu olarak bilinen endorfin salınımını artırarak ruh halini iyileştirir 2.
- Kas ve kemik sağlığının korunması 2. Kuvvetlendirme egzersizleri, kas ve kemik kuvvet kaybını önler 2.
- Yaşam kalitesinin artması 4. Egzersizler, hastaların günlük yaşam aktivitelerini daha kolay gerçekleştirmelerine yardımcı olur 4.
- Dopamin üretiminin desteklenmesi 4. Düzenli egzersiz, dopamin üretimini artırarak hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: