Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Parende hareketi, zor yapılmasının birkaç nedeni vardır:
- Fiziksel Dayanıklılık ve Koordinasyon Gerektirir: Parende, ayak kaslarının gücünü ve esnekliğini gerektiren, hızlı ayağa kalkma ve zıplama yeteneklerini sergileyen bir harekettir 14.
- Dengeyi Koruma Zorluğu: Hareket sırasında dengeyi korumak ve yere sağlam basmak önemlidir, aksi takdirde sakatlanmalar meydana gelebilir 4.
- Teknik Bilgi ve Eğitim: Parende hareketini doğru bir şekilde yapabilmek için özel bir teknik öğrenmek ve bu tekniği geliştirmek gereklidir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: