Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Murat Boz, vücut yapmak için X-Body ve squat gibi ağırlık çalışmaları ile özel hocalar eşliğinde spor yapmaktadır 1. Ayrıca, protein ağırlıklı bir beslenme programı uygulamış, yağ, tuz ve karbonhidrat alımını azaltmıştır 24. Et, balık ve yağsız pirinç lapası tüketmiştir 2.
Şarkıcı, 12 yıldır aynı spor hocasıyla çalışmaktadır ve hiçbir zaman protein tozu, kimyasal ilaç veya takviye kullanmadığını belirtmiştir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: