Leslie egzersizleri ile yakılan kalori miktarı, kişinin fiziksel özelliklerine ve egzersizin türüne göre değişir 3.
Bazı Leslie egzersizlerinin yaktırdığı tahmini kalori miktarları:
- 30 dakika Leslie: Yaklaşık 150-170 kcal 3.
- 45 dakika Leslie: Yaklaşık 200-240 kcal 34.
- 5 mil Leslie: Yaklaşık 400 kalori 3.
Ayrıca, Leslie'nin "Wake Up & Walk" ve "Cool Down Walk" gibi belirli videoları da sırasıyla 90-110 kalori ve 80-120 kalori yaktırır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: