Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Shaolin Kung-Fu, dövüşün yanı sıra meditasyon ve içsel disiplin gerektiren bir uygulamadır 3. Tekmelerin ve yumrukların arkasında ruh ve bedeni birleştirmek amacı vardır 3.
Bazı Shaolin dövüş teknikleri:
- Demir Parmak (Elmas Parmak) 2. Keşişler, parmaklarını sert yüzeylere basarak dayanıklılık geliştirir 2.
- Demirden El Tekniği 2. Bu teknik, uzuvları güçlendirmeyi amaçlar 2.
- Mızraklar Üzerinde Durma 2. Keşişler, yumuşak kumaşlarla sarılmış sert yataklarda uyuyup, sopaların üzerine yatarak vücutlarını güçlendirir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: