Kaleci refleksi, sadece topa hızlı tepki vermek değil, aynı zamanda doğru anda doğru karar vermeyi de kapsar. Kaleci reflekslerinin olması gerektiği gibi olması için şu özelliklere sahip olması gerekir: Denge ve duruş: Dizler hafif kırık, ağırlık ayakların önünde ve kollar topa müdahale edebilecek seviyede açık olmalıdır. Göz-kas koordinasyonu: Farklı renkte toplarla yapılan reaksiyon çalışmaları ve gözle takip edilen cisimlerin hızla analiz edilmesi, karar alma süresini kısaltır. Düşük mesafeli şut antrenmanları: Yakın mesafeden gelen sert şutlara hazırlanmak için kısa mesafeli, hızlı şut çalışmaları yapılmalıdır. Reaksiyon süresi için zamanlı alıştırmalar: Antrenörün bir komut vermesiyle topun atılması arasında geçen süre çok kısa tutulmalı ve kaleciden anında tepki göstermesi beklenmelidir. Fiziksel hazırlık: Esneklik ve kas elastikiyeti, patlayıcı kuvvet üzerine yapılan sprint ve sıçrama çalışmaları refleks anında vücudun ihtiyaç duyduğu ani hareket kabiliyetini kazandırır. Zihinsel hazırlık ve odaklanma: Dikkat dağınıklığı, tepki süresini uzatabileceğinden, odaklanma egzersizleri, meditasyon ve görsel imgeleme gibi yöntemlerle zihinsel performans desteklenmelidir. Kaleci reflekslerini geliştirmek için top duvar oyunu, hızlı tepki drilleri ve yanlara hareket gibi egzersizler yapılabilir.