Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İnsan vücudunda "pres"in nasıl çalıştığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, "pres" kelimesinin farklı bağlamlarda çalışma prensiplerinden bazıları şu şekildedir:
- Pres (makine) 45. Basınç veya darbe uygulayarak metalleri ve diğer malzemeleri şekillendirmek, kesmek, kıvırmak veya sıvamak için kullanılan makinelerin çalışma prensibi şu şekilde özetlenebilir 45:
- Motordan tahrik 5. Elektrik motoru, kayış kasnak bağlantıları aracılığıyla volana dönme hareketi aktarır 5.
- Volanın hareketi 5. Volan döner, ancak ona bağlı olan mil dönmez 5.
- Kavrama ve fren 5. Parça basmak istendiğinde, kavrama sistemi devreye sokulur ve volana bağlı mil dönmeye başlar 5.
- Eksantrik milin hareketi 5. Dönen mil, krank mili aracılığıyla doğrusal hareket yapar ve bu hareket, presin koçuna iletilir 5.
- Baskı uygulaması 5. Koç, kalıp yardımıyla sac levhaya baskı uygulayarak şekillendirme işlemini gerçekleştirir 5.
- Dumbbell press (egzersiz) 3. Yatay veya eğimli bir bench üzerinde, her iki elde dumbbell’lar ile yapılan bir itme hareketidir 3. Bu egzersizin çalışma prensibi şu şekilde özetlenebilir 3:
- Başlangıç pozisyonu 3. Düz veya eğimli bir bench’e sırt üstü uzanılır, ayaklar yere sağlam basılır ve dumbbell’lar göğüs hizasında, avuç içleri öne bakacak şekilde tutulur 3.
- Harekete başlama 3. Dirsekler yaklaşık 90 derece açıya ulaştığında hareket durdurulur 3.
- Form 3. Omuzlar geriye ve aşağı çekilmeli, bilek pozisyonu düz tutulmalı, dirsekler vücuda 45-75 derece açıda olmalı ve hareket boyunca kontrol korunmalıdır 3.
- Ağırlık seçimi 3. Başlangıç seviyesi için 2-10 kg, orta seviye için 10-20 kg, ileri seviye için 20 kg ve üzeri ağırlık kullanılabilir 3.
- Nefes tekniği 3. İndirirken nefes alınır, iterken nefes verilir ve nefes tutulmaz 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: