• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Hızlı ve yavaş kasılan lifler arasındaki fark nedir?

    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Kaslar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hızlı ve yavaş kasılan lifler arasındaki temel farklar şunlardır:
    1. Kasılma Hızı: Yavaş kasılan lifler (Tip I) daha yavaş kasılırken, hızlı kasılan lifler (Tip II) daha hızlı kasılır 24.
    2. Yorulma Direnci: Yavaş kasılan lifler yorgunluğa karşı daha dirençlidir, hızlı kasılan lifler ise daha çabuk yorulur 35.
    3. Enerji Üretimi: Yavaş kasılan lifler, aerobik solunum yoluyla enerji üretir ve oksijen kullanımına bağımlıdır 4. Hızlı kasılan lifler ise anaerobik solunum kullanır ve kreatin fosfat gibi enerji depolarına sahiptir 2.
    4. Faaliyet Türleri: Yavaş kasılan lifler, uzun süreli ve düşük şiddetli aktivitelerden sorumludur (örneğin, maraton koşusu) 13. Hızlı kasılan lifler ise kısa süreli ve yüksek şiddetli aktivitelerde kullanılır (örneğin, sprint, ağırlık kaldırma) 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. metesports.com
        1
      2. jove.com
        2
      3. sporsepeti.com.tr
        3
      4. teknomers.com
        4
      5. tr.what-difference.com
        5

    • Yavaş kasılan lifler hangi sporlarda kullanılır?

    • Maraton koşusunda hangi kas lifleri kullanılır?

    • Sprintte hızlı kasılan liflerin rolü nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Düz kas neden yavaş kasılıp yavaş gevşer?

    Düz kas, miyozin başlarındaki ATPaz aktivitesinin daha yavaş olması nedeniyle yavaş kasılıp yavaş gevşer. Ayrıca, düz kasın kasılma ve gevşeme süreçlerinin daha yavaş olmasının diğer nedenleri arasında çapraz köprü döngüsünün daha yavaş olması ve kullandığı ATP miktarının daha az olması yer alır.
    • #Bilim
    • #Anatomi
    • #KasSistemi
    • #Biyokimya
    5 kaynak

    Kaslar neden çok sayıda liften oluşur?

    Kaslar, kasılma ve gevşeme yeteneklerini artırmak için çok sayıda liften oluşur. Her kas lifi, kaslara güç kazandıran proteinler içerir ve bu liflerin bir araya gelmesi, kasın genel gücünü ve verimliliğini artırır.
    • #Sağlık
    • #Anatomi
    • #KasSistemi
    • #Fizyoloji
    5 kaynak

    Yavaş kasılan kas lifleri nelerdir?

    Yavaş kasılan kas lifleri (Tip 1), kırmızı lifler olarak da bilinir. Özellikleri: - Yorgunluğa dirençlidir ancak büyük kuvvet oluşturamazlar. - Uzun süreli ve düşük şiddetli aktivitelerden sorumludurlar. - Kılcal damar ağı yoğundur ve mitokondri sayıları fazladır. Bu lifler, maraton gibi dayanıklılık gerektiren spor dallarında performansın artmasını sağlar.
    • #Sağlık
    • #Biyoloji
    • #KasSistemi
    • #Fizyoloji
    5 kaynak

    Hızlı kasılan kaslar neden çabuk yorulur?

    Hızlı kasılan kaslar, anaerobik aktiviteler için optimize edildikleri ve daha az oksijen depolayan miyoglobin içerdikleri için çabuk yorulurlar. Bunun yanı sıra, hızlı kasılan kasların vaskülarizasyonu daha düşüktür, bu da yoğun aktiviteler sırasında sınırlı oksijen kaynağına neden olur. Diğer yorgunluk nedenleri arasında enerji kaynaklarının tükenmesi, laktik asit birikimi ve kas liflerindeki mikro hasarlar yer alır.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #KasSistemi
    5 kaynak

    Hızlı kasılan kasların özellikleri nelerdir?

    Hızlı kasılan kasların özellikleri şunlardır: 1. Kuvvet Üretimi: Kısa sürede yüksek miktarda kuvvet üretirler. 2. Yorulma: Çabuk yorulurlar ancak hızla toparlanırlar. 3. Metabolizma: Anaerobik aktiviteler için optimize edilmişlerdir. 4. Renk ve Yapı: Miyoglobin konsantrasyonunun düşük olması nedeniyle beyaz renklidirler ve daha az kılcal damara sahiptirler. 5. Faaliyetler: Sprint, halter ve atlama gibi patlayıcı ve güçlü hareketler için uygundurlar.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #KasSistemi
    5 kaynak

    Düz kas yavaş mı çalışır hızlı mı?

    Düz kaslar yavaş çalışır.
    • #Sağlık
    • #Anatomı
    • #KasSistemi
    5 kaynak

    Beyaz kas lifleri hızlı mı yavaş mı?

    Beyaz kas lifleri hızlı kasılan kas lifleridir.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Kaslar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"expv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fhizli-ve-yavas-kasilan-lifler-arasindaki-fark-nedir-4180504487%3Flr%3D213%26ncrnd%3D14794","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3416637961754311811","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754311907488800-15532236005826618944-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-15-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"expvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"expv1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"expvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"expv2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hızlı ve yavaş kasılan lifler** arasındaki temel farklar şunlardır:\n\n1. **Kasılma Hızı**: Yavaş kasılan lifler (Tip I) daha yavaş kasılırken, hızlı kasılan lifler (Tip II) daha hızlı kasılır [```2```](https://www.jove.com/tr/science-education/v/10868/classification-of-skeletal-muscle-fibers)[```4```](https://teknomers.com/2024/04/15/hizli-segirmeli-ve-yavas-segirmeli-kas-lifleri-farkli-kas-lifi-turleri-nelerdir/).\n2. **Yorulma Direnci**: Yavaş kasılan lifler yorgunluğa karşı daha dirençlidir, hızlı kasılan lifler ise daha çabuk yorulur [```3```](https://www.sporsepeti.com.tr/blog/kas-gelisiminin-bilimsel-temelleri-nelerdir)[```5```](https://tr.what-difference.com/24011925-difference-between-slow-and-fast-twitch-fibers).\n3. **Enerji Üretimi**: Yavaş kasılan lifler, aerobik solunum yoluyla enerji üretir ve oksijen kullanımına bağımlıdır [```4```](https://teknomers.com/2024/04/15/hizli-segirmeli-ve-yavas-segirmeli-kas-lifleri-farkli-kas-lifi-turleri-nelerdir/). Hızlı kasılan lifler ise anaerobik solunum kullanır ve kreatin fosfat gibi enerji depolarına sahiptir [```2```](https://www.jove.com/tr/science-education/v/10868/classification-of-skeletal-muscle-fibers).\n4. **Faaliyet Türleri**: Yavaş kasılan lifler, uzun süreli ve düşük şiddetli aktivitelerden sorumludur (örneğin, maraton koşusu) [```1```](https://www.metesports.com/kas-lifi-tipinize-gore-antrenman.html)[```3```](https://www.sporsepeti.com.tr/blog/kas-gelisiminin-bilimsel-temelleri-nelerdir). Hızlı kasılan lifler ise kısa süreli ve yüksek şiddetli aktivitelerde kullanılır (örneğin, sprint, ağırlık kaldırma) [```1```](https://www.metesports.com/kas-lifi-tipinize-gore-antrenman.html)[```4```](https://teknomers.com/2024/04/15/hizli-segirmeli-ve-yavas-segirmeli-kas-lifleri-farkli-kas-lifi-turleri-nelerdir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.metesports.com/kas-lifi-tipinize-gore-antrenman.html","title":"Kas Lifi Tipinize Göre Antrenman | Personal... - Mete Sports","shownUrl":"https://www.metesports.com/kas-lifi-tipinize-gore-antrenman.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.jove.com/tr/science-education/v/10868/classification-of-skeletal-muscle-fibers","title":"İskelet Kası Liflerinin Sınıflandırılması | Biyoloji | Video","shownUrl":"https://www.jove.com/tr/science-education/v/10868/classification-of-skeletal-muscle-fibers"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sporsepeti.com.tr/blog/kas-gelisiminin-bilimsel-temelleri-nelerdir","title":"Kas Gelişiminin Temelleri ve Kas Büyümesi Nasıl Gerçekleşir?","shownUrl":"https://www.sporsepeti.com.tr/blog/kas-gelisiminin-bilimsel-temelleri-nelerdir"},{"sourceId":4,"url":"https://teknomers.com/2024/04/15/hizli-segirmeli-ve-yavas-segirmeli-kas-lifleri-farkli-kas-lifi-turleri-nelerdir/","title":"Hızlı Seğirmeli ve Yavaş Seğirmeli Kas Lifleri... | Teknomers","shownUrl":"https://teknomers.com/2024/04/15/hizli-segirmeli-ve-yavas-segirmeli-kas-lifleri-farkli-kas-lifi-turleri-nelerdir/"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.what-difference.com/24011925-difference-between-slow-and-fast-twitch-fibers","title":"Yavaş ve Hızlı Seğirme Lifleri Arasındaki Fark | Bilim","shownUrl":"https://tr.what-difference.com/24011925-difference-between-slow-and-fast-twitch-fibers"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hızlı ve yavaş kasılan lifler arasındaki fark nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yavaş kasılan lifler hangi sporlarda kullanılır?","url":"/search?text=Yava%C5%9F+kas%C4%B1lan+liflerin+kullan%C4%B1ld%C4%B1%C4%9F%C4%B1+sporlar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Maraton koşusunda hangi kas lifleri kullanılır?","url":"/search?text=Maraton+ko%C5%9Fusunda+hangi+kas+lifleri+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sprintte hızlı kasılan liflerin rolü nedir?","url":"/search?text=Sprintte+h%C4%B1zl%C4%B1+kas%C4%B1lan+liflerin+rol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=H%C4%B1zl%C4%B1+ve+yava%C5%9F+kas%C4%B1lan+lifler+aras%C4%B1ndaki+fark+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3416637961754311811","reqid":"1754311907488800-15532236005826618944-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-15-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754311907488800-15532236005826618944-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-15-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"expvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"expv3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/917714337/duz-kasin-elektriksel-ve-mekanik-ozellikleri-kontraktil-surec-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogmmateryal.eba.gov.tr/kitap/mebi-konu-ozetleri/ayt-biyoloji/files/basic-html/page53.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyolojiportali.com/konu-anlatimi/16/9/Kas-Dokusu-ve-Cesitleri-Destek-ve-Hareket-Sistemi-3%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyolojici.net/destek-ve-hareket-sistemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/189025/mod_resource/content/1/Kas%20fizyolojisi.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/duz-kas-neden-yavas-kasilip-yavas-gevser-194650618","header":"Düz kas neden yavaş kasılıp yavaş gevşer?","teaser":"Düz kas, miyozin başlarındaki ATPaz aktivitesinin daha yavaş olması nedeniyle yavaş kasılıp yavaş gevşer. Ayrıca, düz kasın kasılma ve gevşeme süreçlerinin daha yavaş olmasının diğer nedenleri arasında çapraz köprü döngüsünün daha yavaş olması ve kullandığı ATP miktarının daha az olması yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"},{"href":"/yacevap/t/biyokimya","text":"#Biyokimya"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilimseldunya.com/kaslar-nasil-calisir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://momentumsaglik.com/kas/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglik.ihya.org/kas-sistemi/kaslarin-yapisi-ve-gorevleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknonesil.com/kas-nedir-ve-kas-cesitleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/wp-content/uploads/2020/02/Kas-Anatomisi.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/kaslar-neden-cok-sayida-liften-olusur-3611842161","header":"Kaslar neden çok sayıda liften oluşur?","teaser":"Kaslar, kasılma ve gevşeme yeteneklerini artırmak için çok sayıda liften oluşur. Her kas lifi, kaslara güç kazandıran proteinler içerir ve bu liflerin bir araya gelmesi, kasın genel gücünü ve verimliliğini artırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mutasyonacademy.com/blog/post/kas-lifi-tipleri-25?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogmmateryal.eba.gov.tr/kitap/spor-lisesi/spor-anatomisi-11/files/basic-html/page56.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://studylibtr.com/doc/600560/kas-lif-tiplerinin-%C3%B6zellikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporsepeti.com.tr/blog/kas-gelisiminin-bilimsel-temelleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodyforumtr.com/threads/kas-lifi-tipinize-g%C3%B6re-antrenman-yap%C4%B1n.91102/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/yavas-kasilan-kas-lifleri-nelerdir-399763201","header":"Yavaş kasılan kas lifleri nelerdir?","teaser":"Yavaş kasılan kas lifleri (Tip 1), kırmızı lifler olarak da bilinir. Özellikleri: - Yorgunluğa dirençlidir ancak büyük kuvvet oluşturamazlar. - Uzun süreli ve düşük şiddetli aktivitelerden sorumludurlar. - Kılcal damar ağı yoğundur ve mitokondri sayıları fazladır. Bu lifler, maraton gibi dayanıklılık gerektiren spor dallarında performansın artmasını sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"#Biyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgisozlugu.com/detay/kaslar-neden-yorulur-6096.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.health44.com/topic/fast-twitch-and-slow-twitch-muscles/578606?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/kaslar-neden-cabuk-yorulur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogmmateryal.eba.gov.tr/kitap/mebi-konu-ozetleri/ayt-biyoloji/files/basic-html/page53.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/6c7dggxzz-6v/spor-yaparken-cabuk-yorulma-nedenleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/hizli-kasilan-kaslar-neden-cabuk-yorulur-2771665345","header":"Hızlı kasılan kaslar neden çabuk yorulur?","teaser":"Hızlı kasılan kaslar, anaerobik aktiviteler için optimize edildikleri ve daha az oksijen depolayan miyoglobin içerdikleri için çabuk yorulurlar. Bunun yanı sıra, hızlı kasılan kasların vaskülarizasyonu daha düşüktür, bu da yoğun aktiviteler sırasında sınırlı oksijen kaynağına neden olur. Diğer yorgunluk nedenleri arasında enerji kaynaklarının tükenmesi, laktik asit birikimi ve kas liflerindeki mikro hasarlar yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.health44.com/topic/fast-twitch-and-slow-twitch-muscles/578606?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mutasyonacademy.com/blog/post/kas-lifi-tipleri-25?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporcuyum.com/vucut-gelistirme/kas-kutlesini-artirin/tip-1-ve-tip-2-kas-lifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporsalbilgiler.com/yavas-ve-hizli-kasilan-kas-fibrilleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://docs.neu.edu.tr/staff/vedat.sagmanligil/Kas%20Fizyolojisi_5.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hizli-kasilan-kaslarin-ozellikleri-nelerdir-25701035","header":"Hızlı kasılan kasların özellikleri nelerdir?","teaser":"Hızlı kasılan kasların özellikleri şunlardır: 1. Kuvvet Üretimi: Kısa sürede yüksek miktarda kuvvet üretirler. 2. Yorulma: Çabuk yorulurlar ancak hızla toparlanırlar. 3. Metabolizma: Anaerobik aktiviteler için optimize edilmişlerdir. 4. Renk ve Yapı: Miyoglobin konsantrasyonunun düşük olması nedeniyle beyaz renklidirler ve daha az kılcal damara sahiptirler. 5. Faaliyetler: Sprint, halter ve atlama gibi patlayıcı ve güçlü hareketler için uygundurlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogmmateryal.eba.gov.tr/panel/upload/etkilesimli/kitap/biyoloji/11/unite1/files/basic-html/page63.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/18866106?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/9395869?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eokultv.com/kaslar-6-sinif-ders-notu/54558?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyolojiportali.com/konu-anlatimi/16/9/Kas-Dokusu-ve-Cesitleri-Destek-ve-Hareket-Sistemi-3?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/duz-kas-yavas-mi-calisir-hizli-mi-2430294162","header":"Düz kas yavaş mı çalışır hızlı mı?","teaser":"Düz kaslar yavaş çalışır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"#KasSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.metesports.com/kas-lifi-tipinize-gore-antrenman.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/42545/mod_resource/content/0/Ac%CC%A7%C4%B1k%20Ders-KAS%20DOKUSU.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporcuyum.com/vucut-gelistirme/kas-kutlesini-artirin/tip-1-ve-tip-2-kas-lifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adrenalinebox.com/kas-lifi-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://humanitastour.com.tr/tip-1-ve-tip-2-kas-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/beyaz-kas-lifleri-hizli-mi-yavas-mi-512329674","header":"Beyaz kas lifleri hızlı mı yavaş mı?","teaser":"Beyaz kas lifleri hızlı kasılan kas lifleridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"expvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"expv4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"expvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"expv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"expvw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}