Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yavaş kasılan lifler (Tip I), genellikle:
- Biceps ve triceps kaslarında bulunur 4.
- Boynun postural kaslarında bolca bulunur 4.
- Uzun mesafe koşucularında daha çok bulunur 3.
Hızlı kasılan lifler (Tip II), genellikle:
- Kol ve bacaklardaki kaslarda (örneğin, biceps ve triceps kaslarında) bulunur 4.
- Kısa mesafe koşucularında ve haltercilerde daha çok bulunur 4.
Çoğu kas, her iki lif tipinin de karışımını içerir, ancak bir tip genellikle baskındır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: