Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Futbolda ayak içiyle top kontrolü şu şekilde yapılır:
- Vücut pozisyonu: Top, yerden yuvarlanarak veya havadan yandan geldiğinde, vücut topa doğru dönmelidir 25.
- Destek bacağı: Destek bacağı yanda olmalıdır 25.
- Ayak hareketi: Top kontrol ayağı, gelen topun şiddetini azaltmak için geriye doğru ritmik bir şekilde çekilmelidir 25. Bu hareket, topun şiddetini yumuşatır ve top daha kolay kontrol edilebilir 25.
- Topun yerleştirilmesi: Top, ayak içi bölgesiyle yer arasına sıkıştırılarak, gidiş yönüne doğru biraz kaydırılarak kontrol altına alınır 25.
- Sonraki adımlar: Kontrolden sonra top sürülebilir veya takım arkadaşına pas verilebilir 25.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: