Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Futbolda ayak içiyle top kontrolü şu şekilde yapılır:
- Topun Yanına Bacak Yerleştirme: Destek bacağı topun yan tarafında yer alır 13.
- Ayak Ritmik Hareketi: Top kontrol ayağı, gelen topun şiddetini azaltmak için ayak ritmik olarak geriye doğru çekilir 13. Bu hareket topun şiddetini yumuşatır ve kontrolü kolaylaştırır.
- Topun Yerle Sıkıştırılması: Top, ayak içi bölgesiyle yer arasına sıkıştırılarak kontrol altına alınır 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: