Futbol topunu tek ayakla sektirmek için şu adımlar izlenebilir: 1. Topu sektirdikten sonra ayağı yukarı kaldırmak ve hızla topun etrafında daire çizmek. 2. Daire tamamlanmadan top yere düşmeden ayağı tekrar topun etrafında sektirmek. 3. Vücut dengesini korumak ve dizleri hafif bükülü tutmak. Bu hareketi uygularken, ayak havadayken topun etrafında daire çizmeye çalışmak ve önce tek yönde, sonra ters yönde denemek faydalı olabilir. Ayrıca, "Around the World" gibi top sektirme teknikleri için özel antrenman programları bulunabilir.