Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Erken form tutmanın sebepleri şunlardır:
- Yoğun antrenman programları: Aşırı ve yoğun antrenmanlar, sporcunun erken forma girmesine yol açabilir 1.
- Ağır hazırlık müsabakaları: Sık ve ağır hazırlık maçları, sporcunun performans seviyesini yükseltebilir 1.
- Yanlış beslenme ve dinlenme: Yeterli dinlenme ve uygun beslenme olmadan yapılan antrenmanlar, formun erken yükselmesine neden olabilir 5.
- Motivasyon eksikliği: Motivasyonun düşük olması, sporcunun form tutma sürecini olumsuz etkileyebilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: