Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Denge tahtası oyunu, hem çocuklar hem de yetişkinler için çeşitli faydalar sağlar:
- Kas gelişimi: El ve kas gelişimini destekler 12.
- Konsantrasyon: Konsantrasyonun artmasına yardımcı olur 12.
- Koordinasyon: Motor becerilerin ve tepki süresinin gelişmesine katkıda bulunur 23.
- Duruş: Duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur 34.
- Egzersiz: Denge tahtası, egzersizlerden önce ısınma amaçlı veya tek başına bir spor olarak kalori yakmayı sağlar 23.
- Bilişsel fonksiyonlar: Beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve vestibüler sisteme katkıda bulunur 234.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: