Chloe Ting'in diyeti, dengeli beslenmeye ve sağlıklı yaşam tarzına odaklanan bir yaklaşıma sahiptir. Temel prensipleri: - Düşük karbonhidratlı ve protein açısından zengin beslenme: Sağlıklı yağlar, sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve protein kaynaklarını içerir. - İşlenmiş gıdalardan ve şekerli içeceklerden uzak durma: Bu tür gıdaların tüketimini önermez. - Düzenli egzersiz yapma: Program, düzenli fiziksel aktiviteyi teşvik eder. - Yeterli su tüketimi: Günde en az 3 litre su içmeyi önerir. Ek olarak, Chloe Ting bağırsak sağlığını desteklemek için gut relief tozu ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için C vitamini takviyesi alır. Not: Herkesin ihtiyaçları ve yaşam tarzı farklı olduğu için, diyeti uygulamadan önce bir beslenme uzmanına danışmak önemlidir.