Buradasın
Capoeira ne için yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Capoeira çeşitli amaçlar için yapılır:
- Fiziksel Gelişim: Capoeira, esneklik, güç, denge ve koordinasyonu geliştirir 12. Kasları güçlendirir ve genel vücut kondisyonunu artırır 3.
- Zihinsel Sağlık: Stresle başa çıkma yeteneğini iyileştirir, ritim duygusu ve müzik yeteneklerini geliştirir 12. Ayrıca, capoeira akıl sağlığı üzerinde pozitif bir etkiye sahiptir 1.
- Sosyal Bağlar: Topluluk içinde çalışma, saygı ve disiplin gibi değerleri öğretir 23. Sosyal etkileşimi artırır ve yeni bir sosyal çevre edinmeye yardımcı olur 3.
- Kültürel Miras: Capoeira, Brezilya'nın kültürel mirasının bir parçasıdır ve farklı kültürleri ve tarihleri anlamaya katkıda bulunur 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: