Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kullanım önerileri:
- Başlangıç seviyesi: 5 gram ürünü 300 ml su veya meyve suyu ile karıştırıp antrenman sonrası tüketilebilir 3.
- Orta seviye: Aynı şekilde, 5 gram ürünü 300 ml su veya meyve suyu ile karıştırıp günde bir kez antrenman sonrası alınabilir 4.
- İleri seviye: Yine 5 gram ürünü 300 ml su veya meyve suyu ile karıştırıp antrenman sonrası tüketilebilir 3.
Ayrıca, spor yapılmayan günlerde kahvaltıdan sonra bir servis (5 gram) alınabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: