Jimnastik, bedeni ve fiziksel yapıyı geliştirme amacıyla yapılan bir spor disiplinidir 5. Bu spor dalı, esneklik, denge, kuvvet ve koordinasyon gibi özellikleri geliştirir 45. Jimnastik, artistik, ritmik, genel, trambolin ve aerobik gibi çeşitli branşlara ayrılır 12.

Balerin ise, bale dansında uzmanlaşmış bir sanatçıdır 4. Bale, kendine özgü dans tekniği ve sanatsal figürleri bir araya getiren bir sahne gösterisidir 3.