Futbolda ayak üstü vuruş yapmak için şu adımlar izlenir: 1. Destek ayağı pozisyonu: Destek ayağı, topun yanında veya biraz gerisinde, ayak ucu vuruş yapılacak yönü gösterecek şekilde yerleştirilir. 2. Vuruş ayağı hareketi: Vuruş yapacak ayak, kalçadan salınım yaparak, ayağın üst kısmı ile topun merkezine vurur. 3. Vuruş sonrası hareket: Vuruş yapıldıktan sonra salınım devam etmeli ve vuruş yapan ayak topu takip etmelidir. 4. Kolların rolü: Kollar, hareketi desteklemeli ve dengeyi sağlamalıdır. Ayak üstü vuruşun dezavantajları: Pasın yön ve şiddetini ayarlamak zor olabilir. Topa temas yüzeyinin dar olması nedeniyle pas hatası riski yüksektir. Kısa mesafeler için kullanımı zordur. Ayak üstü vuruş, genellikle uzaktan atılan şut ve paslarda kullanılır.