Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sert vuruş için ayak şu şekilde olmalıdır:
- Destek Ayağı: Topun yanına konularak sabit tutulmalıdır 12.
- Vuruş Ayağı: Ayağın dışıyla topa vurulmalı, bilek mümkün olduğunca sert ve sabit tutulmalıdır 12.
- Kalça ve Diz: Kalçadan güç alınarak vuruş yapılmalı, diz ve bilekler vuruş sırasında yumuşak bir salınım hareketi yapmalıdır 3.
- Vücut Pozisyonu: Vücut top üstüne doğru ve biraz eğik olmalı, baş topun önüne doğru bakmalıdır 3.
Bu teknik, özellikle ayak üstü vuruşlarda sert ve isabetli bir şut çekmek için kullanılır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: