Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Futbolda ayak üstü vuruş yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekir:
- Pozisyon Alma: Topa çapraz veya yay şeklinde gelinerek vurulur 14. Destek ayağı topun yanında veya yan arkasında durur 14.
- Vücut Duruşu: Vücudun belden yukarısı hafifiçe topun üzerine eğik durumdadır 14.
- Vuruş: Topa ayağın üst-iç tarafı ile vurulur 14.
- Hareket: Kalça ve dizin ritmik birlikte hareketi ile vuruş yapılır 14.
- Sonrası: Topa vurduktan sonra, vurma ayağı topu gidiş yönüne doğru hareketine devam etmelidir 14.
Bu vuruş tekniği, genellikle uzun mesafeli paslar ve şutlar için kullanılır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: