Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Futbolda ayak üstü vuruş yapmak için şu adımlar izlenir:
- Destek ayağı pozisyonu: Destek ayağı, topun yanında veya biraz gerisinde, ayak ucu vuruş yapılacak yönü gösterecek şekilde yerleştirilir 14.
- Vuruş ayağı hareketi: Vuruş yapacak ayak, kalçadan salınım yaparak, ayağın üst kısmı ile topun merkezine vurur 14.
- Vuruş sonrası hareket: Vuruş yapıldıktan sonra salınım devam etmeli ve vuruş yapan ayak topu takip etmelidir 1.
- Kolların rolü: Kollar, hareketi desteklemeli ve dengeyi sağlamalıdır 1.
Ayak üstü vuruşun dezavantajları:
- Pasın yön ve şiddetini ayarlamak zor olabilir 1.
- Topa temas yüzeyinin dar olması nedeniyle pas hatası riski yüksektir 1.
- Kısa mesafeler için kullanımı zordur 1.
Ayak üstü vuruş, genellikle uzaktan atılan şut ve paslarda kullanılır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: