Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Anaerobik sistemin enerji ürettiği mekanizmalar şunlardır:
- Fosfokreatin (PCr) yıkımı 3. Bu mekanizma, birkaç saniyeden az süren yoğun egzersizlerde etkilidir ve vücudun hızlı bir şekilde enerji sağlamasını sağlar 3.
- Laktik asit glikolizi 3. Bu mekanizma, birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar süren daha uzun süreli yüksek yoğunluklu egzersizlerde enerji üretmek için kullanılır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: