• Buradasın

    Zma ve kingsize aynı mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    ZMA ve Kingsize ZMA farklı kavramlardır.
    ZMA, çinko, magnezyum ve B6 vitamini kombinasyonundan oluşan bir besin takviyesidir ve kas gelişimini desteklemek için kullanılır 4.
    Kingsize ZMA Complex ise, bu üç bileşeni içeren ve ayrıca BioPerine, L-Tryptophane, L-Theanine ve Valerian Root gibi ek bileşenler ekleyen bir sporcu gıdasıdır 13. Bu ürün, uyku kalitesini artırmak ve GH seviyesini yükseltmek amacıyla formüle edilmiştir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kingsize.com.tr
        1
      2. instagram.com
        2
      3. supplementler.com
        3
      4. eczacilarim.com
        4
      5. trendyol.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    ZMA ne işe yarar?

    ZMA, çinko, magnezyum ve B6 vitamini kombinasyonundan oluşan bir besin takviyesidir. Başlıca faydaları: Kas gelişimi ve toparlanması: Çinko, protein sentezini destekleyerek kasların onarılmasına ve fonksiyonlarının artmasına yardımcı olur. Uyku kalitesi: Magnezyum, sinir sistemini sakinleştirerek uyku kalitesini artırabilir. Hormon desteği: Çinko ve B6 vitamini, hormonal aktivitenin düzenlenmesine katkıda bulunur. Bağışıklık sistemi: Çinko, vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına destek olur. Enerji metabolizması: B6 vitamini ve magnezyum, enerji oluşum metabolizmasında rol oynar. ZMA kullanmadan önce, özellikle kronik hastalığı olanlar, hamileler, çocuklar ve emziren anneler için doktor onayı alınması önerilir.
    5 kaynak

    ZMA kas yapar mı?

    ZMA, kas gelişimine katkı sağlayabilir. ZMA'nın kas yapmayı destekleyici etkileri şu şekilde özetlenebilir: Çinko. Magnezyum. B6 vitamini. Ancak, ZMA'nın kas kütlesini artırma konusundaki etkileri hakkında daha fazla araştırma yapılması gerektiği de belirtilmektedir. ZMA takviyesi kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak