Yetişkinlerde temel yaşam desteğine başlamak için aşağıdaki adımlar izlenmelidir: 1. Güvenlik Önlemleri: İlk olarak, elektrik, akmaya devam eden trafik, sel ya da çökme gibi tehditler varsa, olay yerine yaklaşmamak ve güvenli hale gelene kadar oradan çıkmak gerekir. 2. Bilinç Kontrolü: Hastanın yanına gidip dizlerin üzerine çökülerek, hafifçe dokunulup "Nasılsın?", "İyi misin?", "Beni duyuyor musun?" gibi sorular sorulmalıdır. 3. Acil Yardım Çağrısı: Hasta yanıt veremiyorsa, bilinci kapalı olarak düşünülmeli ve hemen 112 Acil Servis aranmalıdır. 4. Temel Yaşam Desteği Basamakları: - Solunum Değerlendirmesi: Hastanın giysileri gevşetilerek, baş geri çene yukarı manevrası veya çene itme manevrası ile hava yolu açılmalıdır. - Nabız Kontrolü: İki ya da üç parmak ile şah damarından nabız kontrolü yapılmalıdır. - CPR (Kalp Masajı): Eğer hastanın kalbi atmıyorsa, göğüs kafesinin alt yarısına el konularak, dakikada 100-120 basış hızında 30 kez göğüs kompresyonu yapılmalıdır. - Suni Solunum: Her 30 göğüs basısından sonra 2 kez suni solunum uygulanmalıdır. Bu süreçte sakin kalmak ve doğru teknikleri uygulamak önemlidir.