Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yetişkinlerde ADHD (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) nasıl anlaşıldığını anlatan bazı kitaplar şunlardır:
- "Driven to Distraction" - Edward M. Hallowell ve John J. Ratey 12. Bu kitap, ADHD'nin doğasını ve etkilerini kapsamlı bir şekilde ele alır 1.
- "Taking Charge of Adult ADHD" - Russell A. Barkley 15. Bu rehber kitap, ADHD'nin yönetimi için kanıt temelli stratejiler sunar ve çeşitli yaşam alanlarındaki etkilerini kapsar 1.
- "You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?!" - Kate Kelly ve Peggy Ramundo 1. Bu kitap, yetişkinlerin ADHD ile ilgili içselleştirilmiş olumsuz algılarını ele alır ve mizahi bir dille konuyu işler 1.
- "The Smart but Scattered Guide to Success" - Peg Dawson ve Richard Guare 1. Bu kitap, yürütme işlevleri üzerindeki zorlukları ve bu işlevleri geliştirme stratejilerini açıklar 1.
- "The Mindfulness Prescription for Adult ADHD" - Lidia Zylowska 25. Bu kitap, ADHD semptomlarını yönetmek için mindfulness tekniklerini sunar 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: