Karamelin faydaları şunlardır: 1. Enerji Kaynağı: Karamel, yüksek şeker içeriği sayesinde hızlı bir enerji sağlar. 2. Ruh Halini İyileştirme: Tatlı bir lezzete sahip olduğu için serotonin salgısını artırarak mutluluk hissi yaratabilir. 3. Mutfakta Çok Yönlü Kullanım: Kahve, tatlılar, dondurmalar ve hamur işlerinde kullanılarak lezzet ve keyif artırır. 4. Antioksidan Özellikler: Düşük seviyelerde de olsa bazı antioksidan bileşenler içerir, bu da serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir. Ancak, aşırı tüketim obezite, diş çürükleri ve diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.