• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Vücut resetleme kaç gün sürer?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Vücut resetleme süresi, uygulanan yönteme göre değişiklik gösterebilir:
    1. Vücut Sıfırlama Diyeti: Bu diyet, 3 x 5 günlük periyotlardan oluşur ve ilk 5 gün tamamen smoothie ile beslenir 1.
    2. Mide Resetleme: Bu yöntem, 8-10 gün süren bir uygulamadır 2.
    3. Hormon Reset Diyeti: Dr. Sara Gottfried'in yöntemine göre, bu diyet 21 gün sürer 3.
    Her durumda, bu tür diyetlerin uzun süreli uygulanması için bir diyetisyene danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yasamloji.net
        1
      2. diyetisyenevi.com
        2
      3. elle.com.tr
        3
      4. gidatarim.com
        4
      5. 50faktorkrem.com.tr
        5

    • Hormon reset diyeti kimler için uygundur?

    • Mide resetleme yöntemi hangi durumlarda kullanılır?

    • Diyetisyen desteği neden önemlidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    İnsan vücudu kaç günde kendini yeniler?

    İnsan vücudunun farklı bölgeleri ve organları, kendilerini farklı sürelerde yeniler: Mide: Mide astarı, 4 günde bir tamamen yenilenir. Bağırsak: Bağırsak hücreleri, 2-5 gün arasında yenilenir. Deri: Cildin dış tabakası, 4 haftada bir tamamen yenilenir. Karaciğer: Karaciğer, 150 günde bir kendini tamamen yeniler. İskelet sistemi: Kemiklerin tamamen yenilenmesi yaklaşık 10 yıl sürer. Beyin ve göz merceği gibi bazı organlar ise ömür boyu yenilenmez.
    • #Sağlık
    • #Anatomı
    • #Organlar
    5 kaynak

    3 günde vücutta neler değişir?

    3 günde vücutta şu değişiklikler meydana gelebilir: 1. İlk günler (1-3 gün): Vücut şeker ihtiyacı duyduğu için baş ağrısı, yorgunluk ve sinirlilik hissedilebilir. 2. İlk hafta (4-7 gün): Enerji seviyeleri dengelenir, uyku kalitesi artar. 3. Üçüncü gün: Yoğun tatlı isteği ve ani sinirlilik artabilir.
    • #Sağlık
    • #VücutDeğişiklikleri
    • #Beslenme
    • #Fizyoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3x50":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fvucut-resetleme-kac-gun-surer-311959411%3Flr%3D213%26ncrnd%3D59352","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3408093111754562541","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754562556105822-7862994135196134855-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-88-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3x5w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3x51":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3x5w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3x52":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Vücut resetleme** süresi, uygulanan yönteme göre değişiklik gösterebilir:\n\n1. **Vücut Sıfırlama Diyeti**: Bu diyet, 3 x 5 günlük periyotlardan oluşur ve ilk 5 gün tamamen smoothie ile beslenir [```1```](https://yasamloji.net/diyet/vucut-sifirlama-diyeti-nedir-nasil-yapilir.html).\n2. **Mide Resetleme**: Bu yöntem, 8-10 gün süren bir uygulamadır [```2```](https://diyetisyenevi.com/mide-resetleme-nedir-pos-reset-yontemi/?v=1.0.24).\n3. **Hormon Reset Diyeti**: Dr. Sara Gottfried'in yöntemine göre, bu diyet 21 gün sürer [```3```](https://www.elle.com.tr/guzellik/saglik/kilo-veremiyorsaniz-hormonlarinizi-resetleyin).\n\nHer durumda, bu tür diyetlerin uzun süreli uygulanması için bir diyetisyene danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yasamloji.net/diyet/vucut-sifirlama-diyeti-nedir-nasil-yapilir.html","title":"Vücut Sıfırlama Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? – Yasamloji","shownUrl":"https://yasamloji.net/diyet/vucut-sifirlama-diyeti-nedir-nasil-yapilir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://diyetisyenevi.com/mide-resetleme-nedir-pos-reset-yontemi/?v=1.0.24","title":"Mide Resetleme Nedir - Poş Reset Yöntemi » Diyetisyen Evi...","shownUrl":"https://diyetisyenevi.com/mide-resetleme-nedir-pos-reset-yontemi/?v=1.0.24"},{"sourceId":3,"url":"https://www.elle.com.tr/guzellik/saglik/kilo-veremiyorsaniz-hormonlarinizi-resetleyin","title":"Kilo Veremiyorsanız Hormonlarınızı Reset'leyin","shownUrl":"https://www.elle.com.tr/guzellik/saglik/kilo-veremiyorsaniz-hormonlarinizi-resetleyin"},{"sourceId":4,"url":"https://gidatarim.com/mark-hyman-vucudu-resetlemek-icin-10-gunluk-detoks-diyeti/","title":"Mark Hyman: Vücudu ‘Reset’lemek İçin 10 Günlük... | Gıdatarım","shownUrl":"https://gidatarim.com/mark-hyman-vucudu-resetlemek-icin-10-gunluk-detoks-diyeti/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.50faktorkrem.com.tr/blog/cilt-yenileme-islemi-kac-gun-surer","title":"Cilt Yenileme İşlemi Kaç Gün Sürer?","shownUrl":"https://www.50faktorkrem.com.tr/blog/cilt-yenileme-islemi-kac-gun-surer"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Vücut resetleme kaç gün sürer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hormon reset diyeti kimler için uygundur?","url":"/search?text=Hormon+reset+diyeti+kimler+i%C3%A7in+uygundur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Mide resetleme yöntemi hangi durumlarda kullanılır?","url":"/search?text=Mide+resetleme+y%C3%B6ntemi+hangi+durumlarda+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyetisyen desteği neden önemlidir?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+resetleme+diyetinde+diyetisyen+deste%C4%9Fi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=V%C3%BCcut+resetleme+ka%C3%A7+g%C3%BCn+s%C3%BCrer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3408093111754562541","reqid":"1754562556105822-7862994135196134855-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-88-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754562556105822-7862994135196134855-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-88-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3x5w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3x53":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/hangi-organ-kendini-ne-kadar-surede-yeniliyor-40075405?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egedeyasam.net/insan-vucudunun-yenilenme-sureci/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/vucudumuz-her-yedi-yilda-bir-kendini-yeniliyor-mu-h150668.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiselgelisim.com/hangi-organ-ne-kadar-surede-yenileniyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medimagazin.com.tr/guncel/hucre-ve-organlariniz-kendini-ne-kadar-surede-yeniliyor-43735?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/insan-vucudu-kac-gunde-kendini-yeniler-3198210529","header":"İnsan vücudu kaç günde kendini yeniler?","teaser":"İnsan vücudunun farklı bölgeleri ve organları, kendilerini farklı sürelerde yeniler: Mide: Mide astarı, 4 günde bir tamamen yenilenir. Bağırsak: Bağırsak hücreleri, 2-5 gün arasında yenilenir. Deri: Cildin dış tabakası, 4 haftada bir tamamen yenilenir. Karaciğer: Karaciğer, 150 günde bir kendini tamamen yeniler. İskelet sistemi: Kemiklerin tamamen yenilenmesi yaklaşık 10 yıl sürer. Beyin ve göz merceği gibi bazı organlar ise ömür boyu yenilenmez.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"#Anatomı"},{"href":"/yacevap/t/organlar","text":"#Organlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hakimiyet.com/sekeri-birakinca-vucutta-neler-degisiyor-iste-adim-adim-etkileri/98343/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/yemek-yemeyi-birakirsak-vucudumuzda-neler-olur-h47494.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nanorator.com/2349-sekeri-birakirsak-vucudumuzda-neler-olur-1-gun-3-gun-1-hafta-1-ay.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sigarayi-biraktiktan-sonra-vucutta-olan-degisimler/hg-2902?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2019/10/03/her-30-dakika-tempolu-yuruyus-sagligi-koruyor?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/3-gunde-vucutta-neler-degisir-1701554579","header":"3 günde vücutta neler değişir?","teaser":"3 günde vücutta şu değişiklikler meydana gelebilir: 1. İlk günler (1-3 gün): Vücut şeker ihtiyacı duyduğu için baş ağrısı, yorgunluk ve sinirlilik hissedilebilir. 2. İlk hafta (4-7 gün): Enerji seviyeleri dengelenir, uyku kalitesi artar. 3. Üçüncü gün: Yoğun tatlı isteği ve ani sinirlilik artabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutdegisiklikleri","text":"#VücutDeğişiklikleri"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3x5w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3x54":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3x5w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3x55":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3x5w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}