• Buradasın

    Visures vitamin ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Visures vitamini, içeriğindeki bileşenler sayesinde çeşitli sağlık desteklerinde bulunur:
    • Y.B.M.D. (Sarı Nokta) hastalığının ilerleme riskini azaltmaya yardımcı olur 1.
    • Güçlü bir antienflamatuar etki gösterir 1.
    • Normal görme yetisinin korunmasına destek sağlar 1.
    İçeriğindeki bazı bileşenler ve miktarları:
    • Vitamin C (500 mg) 12;
    • Vitamin E (268 mg) 12;
    • Resveratrol (60 mg) 12;
    • Çinko (15 mg) 12;
    • Lutein (10 mg) 12;
    • Mezozeaksantin (10 mg) 12;
    • Bakır (2000 µg) 12;
    • Zeaksantin (2 mg) 12.
    Kullanım şekli: Yetişkinler için günde 1 kapsülün, tercihen yemeklerden önce 1 bardak su ile tüketilmesi tavsiye edilir 235.
    İlaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz 3. Hamilelik ve emzirme döneminde, hastalık veya ilaç kullanımı durumlarında doktora danışılmalıdır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Hangi vitamin nasıl kullanılır?

    Vitaminlerin doğru kullanımı için bir uzmana danışmak önemlidir. Bazı vitaminlerin kullanım önerileri: D Vitamini: Yağda çözünür, bu nedenle diyet yağıyla birlikte alınmalıdır. C Vitamini: Suda çözünen bir vitamindir, aç karnına almak mide tahrişine yol açabilir. Omega-3 Yağ Asitleri: Yağ içeren yiyeceklerle birlikte alındığında en iyi şekilde emilir. Demir: Aç karnına en iyi şekilde emilir, ancak mide rahatsızlığına neden oluyorsa az miktarda yiyecekle birlikte alınabilir. B12 Vitamini: Enerji seviyelerini artırmak için sabah alınmalıdır. Magnezyum: Kas gevşemesine yardımcı olur, geceleri almak uyku kalitesini artırabilir.

    Multivitamin ne işe yarar?

    Multivitaminler, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok vitamin ve minerali içerdiğinden çeşitli faydalar sağlar: Beslenme boşluklarını doldurma: Gıdalardan yeterince alınamayan vitamin ve minerallerin eksikliğini giderir. Bağışıklık sistemini destekleme: C, D vitamini ve çinko gibi bazı vitamin ve mineraller, bağışıklık fonksiyonunu destekler. Enerji seviyelerini artırma: B vitaminleri, enerji üretiminde ve metabolizmada önemli rol oynar. Kemik sağlığını destekleme: Kalsiyum ve D vitamini, kemiklerin korunmasına katkıda bulunur. Cilt, saç ve tırnak sağlığını iyileştirme: Biotin, E ve C vitaminleri, daha sağlıklı cilt, saç ve tırnaklara yardımcı olur. Sağlıklı yaşlanmayı teşvik etme: Yaşlılarda unutkanlık gibi şikayetlerin önüne geçebilir. Multivitamin kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

    Hangi vitamin ne işe yarar?

    Bazı vitaminlerin işlevleri: A Vitamini: Görme, büyüme, üreme, kan yapımı ve bağışıklık sistemi için gereklidir. C Vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonlara karşı korur, kolajen üretimini destekler. B12 Vitamini: Hücre üretimi, sinir sistemi sağlığı ve DNA oluşumu için önemlidir. D Vitamini: Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur, kalsiyum-fosfor dengesini düzenler. E Vitamini: Hücre zarlarını oksidatif hasardan korur, antioksidan etkisi vardır. Vitaminler, suda veya yağda çözünmelerine göre iki grup altında toplanır. Suda çözünen vitaminler: C vitamini, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Yağda çözünen vitaminler: A, D, E ve K. Vitaminlerin eksikliği kadar fazlalığı da sağlık sorunlarına yol açabilir; bu nedenle doktor kontrolünde alınması önerilir.