• Buradasın

    Uzun boylu ve kilolu olmak neden olur?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Uzun boylu ve kilolu olmanın nedenlerine dair bilgi bulunamadı. Ancak, fazla kilolu olmanın bazı nedenleri şunlardır:
    • Yeme alışkanlıkları 3. Vücudun ihtiyaç duyduğundan daha fazla kalori tüketmek, yüksek şekerli yiyecek ve içecekler ile yüksek miktarda doymuş yağ içeren yiyecekler yemek aşırı kiloya neden olabilir 3.
    • Genetik 3. Obezite hastalarının iştahlarını etkileyen belirli genlere sahip olduğu bilinmektedir 3.
    • Yeterli fiziksel aktivite olmaması 3. Sosyal medyada gezinmek veya bir TV programının birkaç bölümünü izlemek gibi çok fazla ekran süresi, fiziksel aktivite için ayrılacak zamanı tüketebilir 3.
    • Stres 3. Stresli olunduğunda, vücudun ekstra yağ olarak depoladığı yağ veya şeker oranı yüksek yiyeceklerin tüketilme olasılığı daha yüksektir 3.
    • Altta yatan sağlık sorunları 3. Polikistik over sendromu ve metabolik sendrom gibi bazı durumlar kilo alma gibi yan etkilere neden olabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Boy kilo endeksi kaç olursa tehlikeli?

    Boy kilo endeksinin (Vücut Kitle İndeksi - VKİ) tehlikeli kabul edildiği değerler: 18,5'in altı: Zayıf kiloya işaret eder ve yetersiz beslenme ile ilgili sağlık sorunlarına yol açabilir. 25'in üzeri: Fazla kilo anlamına gelir ve kalp hastalıkları, diyabet gibi sağlık sorunlarının riskini artırabilir. 30 ve üzeri: Obez olarak sınıflandırılır ve ciddi sağlık sorunlarına (kalp hastalıkları, hipertansiyon, bazı kanser türleri) yol açabilir. VKİ, tek başına kesin bir sağlık tanısı koymaz; diğer değerlendirme yöntemleriyle birlikte ele alınmalıdır.

    Uzun boylu olmak genetik mi?

    Uzun boylu olmak büyük ölçüde genetik faktörlere bağlıdır. Yapılan araştırmalar, boy uzunluğunun %60 ile %80 arasında genetik faktörlere bağlı olduğunu göstermektedir.