Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ücretsiz diyet programı oluşturmak için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:
- Happ-Diyet 1. Happ Health uygulamasına girilerek, soruları yanıtlamak suretiyle ihtiyaç duyulan diyet programına ücretsiz erişim sağlanabilir 1.
- Online diyet danışmanlığı 3. Online diyet programlarında, beslenme programı oluşturmak için bireysel değerlendirme formu ve kan tahlili gibi bilgiler değerlendirilir 3.
Diyet programı oluştururken, mevcut sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları ve kilo verme hedefleri gibi faktörler dikkate alınmalıdır 1. Bu nedenle, bir diyetisyenle çalışmak önemlidir 2.
Örnek ücretsiz diyet programı listeleri şu sitelerde bulunabilir:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: