• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Turuncu ışık gözü yorar mı?

    • #Sağlık
    • #GözSağlığı
    • #Işık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Turuncu ışık, gözleri yoran renkler arasında yer alır 12. Yüksek kontrast, yoğun parlaklık veya titreşimli desenler içeren renkler göz yorgunluğuna neden olabilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. codlio.com
        1
      2. trendyol.com
        2
      3. aydinlatmaconcept.com
        3
      4. sabah.com.tr
        4
      5. cucu.com.tr
        5

    • Göz yorgunluğuna neden olan diğer renkler hangileridir?

    • Göz yorgunluğunu azaltmak için hangi renkler tercih edilmeli?

    • Mavi ışık göz sağlığını nasıl korur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Monitör ışığı gözü yorar mı?

    Evet, monitör ışığı gözü yorabilir. Monitör ışığının gözü yormasının birkaç nedeni vardır: 1. Parlak ışık: Monitörün parlak ışıkta çalıştırılması, göz kaslarının kasılmasına ve görüş alanının daralmasına yol açar. 2. Mavi ışık: Monitörlerin yaydığı mavi ışık, göz yorgunluğuna ve uyku düzeninin bozulmasına neden olabilir. 3. Yansımalar: Monitördeki yansımalar, göz kaslarını zorlar ve boyun ile sırt bölgesinde kasılmalara yol açar. Göz yorgunluğunu önlemek için monitör ışığının orta seviyede tutulması, yansımaların önlenmesi ve düzenli molalar verilmesi önerilir.
    • #Teknoloji
    • #GözSağlığı
    • #Monitör
    • #Işık
    5 kaynak

    Beyaz ışık gözü yorar neden?

    Beyaz ışık, özellikle yüksek Kelvin değerine sahip olduğunda, gözü yorar çünkü içerdiği mavi ışık gözlerde rahatsızlık hissi yaratır. Mavi ışık, uzun süre maruz kalındığında göz kuruluğuna, yorgunluğa ve baş ağrılarına sebep olabilir. Bu nedenle, beyaz ışık kullanımı gün içinde sınırlı tutulmalı ve özellikle yatak odalarında tercih edilmemelidir.
    • #Sağlık
    • #GözSağlığı
    • #Işık
    5 kaynak

    450nm ışık gözü yorar mı?

    450 nm dalga boyuna sahip ışık, yani mavi ışık, gözü yorabilir. Mavi ışık, kısa dalga boyuna ve yüksek enerjiye sahiptir, bu da odaklanmasını zorlaştırır ve dijital göz yorgunluğuna katkıda bulunabilir.
    • #Teknoloji
    • #Sağlık
    • #GözSağlığı
    • #Işık
    5 kaynak

    Gece lambası gözü yorar mı?

    Gece lambası, sürekli olarak açık olduğunda gözleri yorabilir. Ayrıca, gece lambasının ışığı melatonin hormonunun salgılanmasını baskılayabilir, bu da uyku düzenini bozarak gözlerde rahatsızlıklara neden olabilir. Göz sağlığını korumak için gece lambasının düşük yoğunlukta, sarı veya turuncu tonlarda olması ve ışığın doğrudan yatağa değil, odanın uzak bir köşesine yönlendirilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #GözSağlığı
    • #Işık
    • #Uyku
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Işık göze neden zarar verir?

    Işık, göze çeşitli şekillerde zarar verebilir: 1. Göz Kuruluğu: Aşırı ışık, gözlerde kuruluğa neden olabilir. 2. Baş Ağrıları ve Migren: Direkt ışık, özellikle migren eğilimi olan kişilerde baş ağrılarını ve migren ataklarını tetikleyebilir. 3. Biyolojik Ritmin Bozulması: Özellikle akşam saatlerinde kullanılan beyaz ışık, beynin melatonin üretimini baskılayarak uyku düzenini bozabilir. 4. Kırma Kusurları: Uzun süre televizyon ve bilgisayar ekranına bakmak, gözyaşı azlığına ve kırma kusurlarının ortaya çıkmasına neden olabilir.
    • #Sağlık
    • #GözSağlığı
    5 kaynak

    6500k ışık gözü yorar mı?

    6500K değerindeki beyaz ışık, gözlere zarar verebilir ve gözleri yorabilir. Göz sağlığı için daha az mavi ışık yayan 2700-3000K aralığındaki sarı ışık kullanımı daha uygundur.
    • #Teknoloji
    • #Sağlık
    • #Işık
    • #GözSağlığı
    5 kaynak

    Sarı ışık neden daha rahatlatıcı?

    Sarı ışık, daha az mavi ışık içerdiği için gözleri yormaz ve rahatlatıcı bir etki yaratır. Ayrıca, sarı ışık sıcak ve samimi bir atmosfer oluşturur, bu da onu oturma odaları, yatak odaları ve dinlenme alanları için uygun hale getirir.
    • #Teknoloji
    • #Işık
    • #GözSağlığı
    • #Rahatlama
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jy970":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fturuncu-isik-gozu-yorar-mi-3571923460%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65299","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2793225911754513603","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754513671766513-9594448185362030468-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-56-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jy97w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jy971":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jy97w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jy972":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Turuncu ışık, gözleri yoran renkler arasında yer alır** [```1```](https://codlio.com/gozu-dinlendiren-renkler/)[```2```](https://www.trendyol.com/s/gozu-yoran-renkler-nelerdir-blog). Yüksek kontrast, yoğun parlaklık veya titreşimli desenler içeren renkler göz yorgunluğuna neden olabilir [```2```](https://www.trendyol.com/s/gozu-yoran-renkler-nelerdir-blog).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://codlio.com/gozu-dinlendiren-renkler/","title":"Gözü Dinlendiren Renkler - Codlio","shownUrl":"https://codlio.com/gozu-dinlendiren-renkler/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.trendyol.com/s/gozu-yoran-renkler-nelerdir-blog","title":"Gözü Yoran Renkler Nelerdir? Nasıl Korunur? - Trendyol Blog","shownUrl":"https://www.trendyol.com/s/gozu-yoran-renkler-nelerdir-blog"},{"sourceId":3,"url":"https://aydinlatmaconcept.com/blogs/concept/sari-isik-mi-yoksa-beyaz-isik-mi-kullanilmalidir","title":"Sarı Işık mı, Yoksa Beyaz Işık mı Kullanılmalıdır?","shownUrl":"https://aydinlatmaconcept.com/blogs/concept/sari-isik-mi-yoksa-beyaz-isik-mi-kullanilmalidir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2014/11/19/yanlis-aydinlatma-goz-sagliginizi-bozabilir","title":"Sabah: Yanlış Aydınlatma Göz Sağlığınızı Bozabilir - Sağlık...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2014/11/19/yanlis-aydinlatma-goz-sagliginizi-bozabilir"},{"sourceId":5,"url":"https://cucu.com.tr/gozu-yormayan-renkler-nelerdir/","title":"Gözü Yormayan Renkler Nelerdir – cucu.com.tr","shownUrl":"https://cucu.com.tr/gozu-yormayan-renkler-nelerdir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Turuncu ışık gözü yorar mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Göz yorgunluğuna neden olan diğer renkler hangileridir?","url":"/search?text=G%C3%B6z+yorgunlu%C4%9Funa+neden+olan+renkler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Göz yorgunluğunu azaltmak için hangi renkler tercih edilmeli?","url":"/search?text=G%C3%B6z+yorgunlu%C4%9Funu+azaltan+renkler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Mavi ışık göz sağlığını nasıl korur?","url":"/search?text=Mavi+%C4%B1%C5%9F%C4%B1k+g%C3%B6z+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+korur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Turuncu+%C4%B1%C5%9F%C4%B1k+g%C3%B6z%C3%BC+yorar+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2793225911754513603","reqid":"1754513671766513-9594448185362030468-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-56-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754513671766513-9594448185362030468-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-56-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jy97w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jy973":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.ofix.com/monitor-kullanirken-dikkat-edilmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.displaycalibration.de/tr/goez-yorgunlugunu-oenlemek-icin-monitoer-kalibrasyonunu-bilmeniz-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdoktor.net/goz-ve-bilgisayar-ekrani/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://teknolojikampusu.com/monitor-isik-cubugu-nedir-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://monitordegerlendirme.com.tr/monitor-isiginin-goz-sagligindaki-etkileri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/monitor-isigi-gozu-yorar-mi-2630656868","header":"Monitör ışığı gözü yorar mı?","teaser":"Evet, monitör ışığı gözü yorabilir. Monitör ışığının gözü yormasının birkaç nedeni vardır: 1. Parlak ışık: Monitörün parlak ışıkta çalıştırılması, göz kaslarının kasılmasına ve görüş alanının daralmasına yol açar. 2. Mavi ışık: Monitörlerin yaydığı mavi ışık, göz yorgunluğuna ve uyku düzeninin bozulmasına neden olabilir. 3. Yansımalar: Monitördeki yansımalar, göz kaslarını zorlar ve boyun ile sırt bölgesinde kasılmalara yol açar. Göz yorgunluğunu önlemek için monitör ışığının orta seviyede tutulması, yansımaların önlenmesi ve düzenli molalar verilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/monitor","text":"#Monitör"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aydinlatmaconcept.com/blogs/concept/sari-isik-mi-yoksa-beyaz-isik-mi-kullanilmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniizmir.com/hangi-isik-daha-az-yorar/317536/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/hangi-isik-goze-daha-cok-zarar-veriyor-ev-ve-ofis-aydinlatmasinda-sik-yapilan-yanlislar-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/beyaz-sk-gozu-yorar-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2014/11/19/yanlis-aydinlatma-goz-sagliginizi-bozabilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/beyaz-isik-gozu-yorar-neden-4028043982","header":"Beyaz ışık gözü yorar neden?","teaser":"Beyaz ışık, özellikle yüksek Kelvin değerine sahip olduğunda, gözü yorar çünkü içerdiği mavi ışık gözlerde rahatsızlık hissi yaratır. Mavi ışık, uzun süre maruz kalındığında göz kuruluğuna, yorgunluğa ve baş ağrılarına sebep olabilir. Bu nedenle, beyaz ışık kullanımı gün içinde sınırlı tutulmalı ve özellikle yatak odalarında tercih edilmemelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozebak.com/uygun-aydinlatmanin-goz-sagligi-acisindan-neden-onemli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.allaboutvision.com/tr/dijital-g%C3%B6z-yorgunlu%C4%9Fu/mavi-%C4%B1%C5%9F%C4%B1k/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memurlar.net/haber/130007/fazla-isik-goze-zararli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.viraelektrik.com/blog/gozleri-yormayan-ampul-nasil-secilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniizmir.com/hangi-isik-daha-az-yorar/317536/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/450-nm-isik-gozu-yorar-mi-1604292693","header":"450nm ışık gözü yorar mı?","teaser":"450 nm dalga boyuna sahip ışık, yani mavi ışık, gözü yorabilir. Mavi ışık, kısa dalga boyuna ve yüksek enerjiye sahiptir, bu da odaklanmasını zorlaştırır ve dijital göz yorgunluğuna katkıda bulunabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zararlimi.com/gece-lambasi-ile-uyumak-zararli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/kaliteli-bir-uyku-deneyimi-icin-karanlik-ortamin-onemi-ve-gece-lambasin-yol-acabilecegi-sorunlar-1158428?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://promatareklam.com.tr/gece-lambasi-kullanmak-zararli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eksiduyuru.com/duyuru/340312/gece-lambasi-isigiyla-kitap-okumak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/74731/gece-lambasi-goze-zararli-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gece-lambasi-gozu-yorar-mi-3806259927","header":"Gece lambası gözü yorar mı?","teaser":"Gece lambası, sürekli olarak açık olduğunda gözleri yorabilir. Ayrıca, gece lambasının ışığı melatonin hormonunun salgılanmasını baskılayabilir, bu da uyku düzenini bozarak gözlerde rahatsızlıklara neden olabilir. Göz sağlığını korumak için gece lambasının düşük yoğunlukta, sarı veya turuncu tonlarda olması ve ışığın doğrudan yatağa değil, odanın uzak bir köşesine yönlendirilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.harbiforum.net/konu/isigin-goze-zararlari.138075/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/hangi-isik-goze-daha-cok-zarar-veriyor-ev-ve-ofis-aydinlatmasinda-sik-yapilan-yanlislar-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://optimedhastanesi.com/isigin-gormede-olan-rolu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memurlar.net/haber/130007/fazla-isik-goze-zararli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aylinkilic.net/blog/gozu-kaynak-almasi-nedir-nasil-gecer/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/isik-goze-neden-zarar-verir-1834347358","header":"Işık göze neden zarar verir?","teaser":"Işık, göze çeşitli şekillerde zarar verebilir: 1. Göz Kuruluğu: Aşırı ışık, gözlerde kuruluğa neden olabilir. 2. Baş Ağrıları ve Migren: Direkt ışık, özellikle migren eğilimi olan kişilerde baş ağrılarını ve migren ataklarını tetikleyebilir. 3. Biyolojik Ritmin Bozulması: Özellikle akşam saatlerinde kullanılan beyaz ışık, beynin melatonin üretimini baskılayarak uyku düzenini bozabilir. 4. Kırma Kusurları: Uzun süre televizyon ve bilgisayar ekranına bakmak, gözyaşı azlığına ve kırma kusurlarının ortaya çıkmasına neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aydinlatmaconcept.com/blogs/concept/sari-isik-mi-yoksa-beyaz-isik-mi-kullanilmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pelsan.com.tr/blog/nereye-kac-kelvin-ampul-almaliyim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/hangi-isik-goze-daha-cok-zarar-veriyor-ev-ve-ofis-aydinlatmasinda-sik-yapilan-yanlislar-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.komponentci.net/elektronik/3200k-ve-6500k-arasindaki-fark-aydinlatmada-renk-sicakligi-rehberi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://btibbimedikal.com.tr/led-sari-isik-mi-beyaz-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/6500-k-isik-gozu-yorar-mi-4195462183","header":"6500k ışık gözü yorar mı?","teaser":"6500K değerindeki beyaz ışık, gözlere zarar verebilir ve gözleri yorabilir. Göz sağlığı için daha az mavi ışık yayan 2700-3000K aralığındaki sarı ışık kullanımı daha uygundur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aydinlatma.org/beyaz-isik-mi-sari-isik-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pelsan.com.tr/blog/sari-isik-mi-beyaz-isik-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dejure.com.tr/ev-isigi-ne-renk-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wutemp.com/blog/beyaz-isik-mi-sari-isik-mi-hangisi-daha-iyi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/s/sari-isik-mi-beyaz-isik-mi-blog?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/sari-isik-neden-daha-rahatlatici-2966096730","header":"Sarı ışık neden daha rahatlatıcı?","teaser":"Sarı ışık, daha az mavi ışık içerdiği için gözleri yormaz ve rahatlatıcı bir etki yaratır. Ayrıca, sarı ışık sıcak ve samimi bir atmosfer oluşturur, bu da onu oturma odaları, yatak odaları ve dinlenme alanları için uygun hale getirir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/isik","text":"#Işık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/rahatlama","text":"#Rahatlama"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jy97w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jy974":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jy97w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jy975":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jy97w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}